Здраствуйте,Флаюшки!
Сегодня прочувствовала,что не зря есть разделение на утреннюю,дневную и вечернюю рутины - как-то сегодня все откладывала на попозже дела,в итоге многое делала вечером,когда уже особо настроения и сил не было. Все-таки,все надо вовремя делать!
- запоминаем время подъема - сегодня встали в 7 30, но у нас с дочкой совместный сон и я встаю,когда просыпается она (обычно в районе 8 утра)
-Выполняем наши ритуалы - дневные рутины сдвинула на вечер,буду исправляться и все делать в свое время. А так все в норме: я с утра хорошо выгляжу, раковину намыла, ЗК сделала, 5минутки делаю, надо еще за ящички взяться.
Кран начистила только вечером, зато как классно - кухня все чище и чище! Это очень радует!
-Хвалим себя!!! - хвалю мало, зато на похвалу от мужа напрашиваюсь часто))
-Продолжаем расхламляться по уже отработанной схеме. - что-то сегодня не особо расхламлялась.
-Ставим будильник на 5 минут раньше исходного времени - поставить,к сожалению,не могу,не хочу будить дочку, у нее и так очень чуткий сон и свой режим...
-Ложимся спать до 00-00. - ложимся с дочкой примерно в 9, до 12 я тоже засыпаю)
