Эстафета красоты, 19 марта

Доброго дня всем! 
С вами снова я, Лизавета, и новая флай-эстафета КРАСОТЫ для тех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя хорошо ежедневно)))

 

 
Уже четверг! Выходные уже совсем близко!)))))))))

По четвергам я занимаюсь своими руками. Конкретно сегодня  буду делать маникюр, сначала это занимало много времени, но я уже наловчилась и делаю его быстро.
Что для меня значит "маникюр"? Это значит придать ногтям форму пилочками (да, противно, но оно того стоят, мои широкие ногти становятся красивой, правильной формы? мне нравятся тонкие пилочки orly), обработать кутикулу специальными средствами и частично удалить. Намазать ногти и кутикулу специальным маслом. На все это уходит 15 минут. Часа через три-четыре я наношу либо основу под лак, либо вот эту штуку (обожаю её) (еще 5 минут, вместе с сушкой)

А лак я наношу не всегда, выкинула гору всяких-разных из-за того, что перестал нравится цвет или неудобная кисточка, или слишком жидкие... Остались пара любимых, и, скорее, праздничных (яркие очень).

Как вы уже наверное поняли, каждый день моей недели посвящен определенной зоне тела. Это помогает ничего не забыть и планировать неделю проще. То, что четверг у меня день рук не значит, что я каждую неделю делаю только маникюр. На следующей неделе буду делать ванночку для рук, в другую неделю - могу сделать маску, в другой раз - удалить нежелательные волоски на руках, например. Понятно, что удалять волосы или делать маску(или скрабировать) каждую неделю не надо, а маникюр - минимум раз в две недели, поэтому чередование происходит вполне органично. 

А какой системы в уходе за собой придерживаетесь вы?   

В плане здоровья - много сейчас читаю про бег на низком пульсе и не оооочень нравится! Больше никакого сбившегося дыхания! Прощайте, ледяные ступни и ладони)))))) У меня, к сожалению, нет возможности бегать на улице, поэтому бегаю дома на крошке-тренажере, но как только подсохнет земля - будем выходить с детьми гулять в 6 утра и бегать вместе (я им обещала велосипеды в качестве бонуса). Постепенно и детей приучаю вставать раньше. Я уверена, что если для них это станет нормой - это им очень поможет в дальнейшем. 

Хорошего всем дня!