Взлет 85/4, 85/5

День 4

Итак, одеваюсь я ну почти сразу как встала, раковину ублажаю)) Привожу себя в порядок, воду пью. И да, ощущения от приличной обуви на ногах (НЕ тапки) прибавляет бодрости и скорости, это точно! Напоминания и марафоны читаю. Со стикерами у меня такая история - пишу на них текущие дела, по квартире не развешиваю, просто лежит блок на тумбочке в прихожей или на кухне. По мере выполнения отрываю листики и пишу по новой. Листик с покупками приклеиваю на холодильник.

Авральную уборку делала с таймером, но без стирки штор. На кухне 2 15-минутки, по разу в спальне, в прихожей, гостиной, в санузле. С таймером правда прибираешься быстрее. Но только во время сна ребенка))

День 5.

Отчет так долго не писался, т.к. в плане любви и заботы о себе.... Пробел, провал, и не знаю как еще назвать это безобразие!! Почему я могу в час ночи потрать полчаса на очередную уборку/разборку, а на себя любимую и сил не оставляю уже?? Скажу честно, с самооценкой у меня беда беда. Исправляюсь. Прочитала уже гору статей на эту тему. Так вот, список с плохими мыслями написан и сожжен)) с хорошими и с комплиментами написан заглавными буквами. Теперь я стараюсь чаще смотреться в зеркало (мотивирует хотя бы осанку исправить), составила пока мини план по уходу за собой, а вечером отправилась в душ (помыться с чувством с толком, а не бегом как обычно) оставив сына на папу (а то мне ведь неудобно его отвлекать от интернета отдыха после работы)

Сегодня посвятила косметич.процедурам больше времени (меньше на уборку). Стараюсь теперь хвалить себя! ))