Взлет 85 день 8

ПРиветики))))

Утренняя и вечерняя рутина-это святое))

Утренняя:

проснуться,заправить постель,умыться,крем на лицо,похвалить себя,одеться,выпить стакан воды,завтрак,легкая уборка(ХС,посуда-пыль)

Дневная тоже есть-выполняется в зависимости от того,хорошо ли спит ребенок(тренировка,кофе,интернет,рукоделие,чтение книг)

Вечерняя-после сна ребенка(раковина,плита,душ,массаж,крем на лицо(уход за частями тела по мере необходимости),чтение книг

Олечка,спасибо,что ты помогла разобраться с зонами.в прошлом полете я не до конца это поняла,именно по этой причине и лечу снова)))т к с уборкой не всегда все получается))