Я просыпаюсь рано, примерно в 4-30, где-то час уходит на кормление малышки (сейчас активно восстанавливаю грудное вскармливание после вынужденного перерыва из-за болезни и позволяю дочке висеть на груди сколько захочет, по крайней мере ночью).
Во время кормления читаю задание на новый день полета, напоминалки Келли и немного брожу в интернете (зато в течение дня уже не трачу на это время).
И примерно в 5-30 начинается мой активный день.
Утренние дела (мне как-то не по душе слово рутина, для себя заменяю на "дела"):
- открыть окна на кухне (проветрить квартиру после сна)
- выпить стакан воды (заодно выпить необходимые лекарства)
- запустить мультиварку с кашей (как раз будет готов завтрак, когда закончу все дела) ~ 5 мин
- привести себя в порядок (умыться, нанести крем, причесаться) и одеться ~ 15 мин
- разобрать хотспоты (2 мин х 6 шт = 12 мин)
- написать отчет за вчерашний день ~ 5 мин
- позавтракать вкусно и полезно (недавно открыла для себя каши в мультиварке) ~ 15 мин
Вечерние дела:
- поддержать раковину (днем вытираю только верх раковины, на ночь полностью всю раковину насухо) ~ 2 мин
- разобрать хотспоты ~ 12 мин
- подготовить одежду на завтра ~ 5 мин
