Взлет 85/26

Девочки!!!! всем привет!! И тебе, Ольга! Читала это задание и все никак не могу понять, что мне отвечать. После вторых родов я постоянно хочу сбросить лишних 20 кг, которые набрала, когда кормила свою дочь грудью (поверьте, я ооочень долго ее кормила,даже мне таблетки прописали, чтоб молоко прекратило поступать, Анна уже в сад ходила ) Все время из-за того, что я не сидела в декрете, бегала на работу, потом постоянно вышла, работа сидячая, я мечтала похудеть, но, скорее всего из-за неправильного питания у меня такие нарушения. Бегаю я только на выходных, катаюсь на велосипеде, но чувствую, что мало этого. Из-за ужасной дороговизны спортзал я себе позволить не могу, как и впрочем очень многие другие вещи. Поэтому в рутинки- то я все записала, но из-за нехватки времени или каких-то других причин (может лени даже), о здоровье забочусь только тогда, когда припечет!!! Хотя сама понимаю, что это неправильно. И чувствую себя плохо, у меня повышен сахар в крови. Папа у меня вообще на инсулине 3 раза в день, говорят, что передается от отца. Я сейчас принимаю участие в марафоне Правильного Питания, надеюсь научиться чему-то, как и здесь ,в 85 взлете я очень многому научилась и нашла подруг. спасибо тебе, Оленька за все!!!