Вот мои списки, которые в моем ежедневничке написаны:
Доброе утро:
1. Проснуться, потянуться.
2. Благодарность Богу.
3. Выпить стакан воды.
4. Умыться, причесаться.
5. Разминка (асаны).
6. Ежедневник.
7. Чистим зубки деткам.
8. Умывание, зарядка.
9. Завтрак.
10. Разгрузка ПММ.
11. Загрузка ПММ.
12. Загрузка стиралки.
13. Стол, раковина, полотенце.
Добрый вечер:
1. Приготовление ужина.
2. Заготовки ПП в боксы.
3. Ужин.
4. Загрузка ПММ.
5. Загрузка стиралки.
6. Глажка сухого белья.
7. Стол, раковина.
8. Купание детей.
9. Обувь в порядок.
10. Витамины + вода.
11. Асаны.
12. Водные процедуры + уход.
13. Подготовка одежды.
14. Сон.
