Войти

87/19

Ирина
Даниил, 13 лет 10 месяцевАлиса, 12 лет 2 месяцаКирилл, 7 лет 10 месяцев Балашиха

Инга, могу только порекомендовать количество времени у компьютера или подобных гаджетов регламентировать (у меня это 15-минутки те же, не более 6 штук)), а вот со сном со временем разбираться час ночи — это позднее время. Восстановление организма происходит в период с 21 до 24 примерно, ты это время упускаешь. Подумай.

0
29.06.2015
Инга
Алинка, 24 года 2 месяцаНикитос, 17 лет 8 месяцевСашка, 11 лет 10 месяцев Тирасполь
Ира,спасибо за совет!!!я подумаю и постараюсь исправляться.Для этого я здесь,получатьсоветы и совершенствоваться))))
0
29.06.2015
87/18-87/19. 87/18

Похожие записи