Выходные были.... повальными.... Мы трудились на даче, трудились в поте лица и на пике мотивации - хочется там все обустроить, чтобы там потом отдыхать)))) мы сделали очень много, покупались, позагорали, обжились.... и..... домой.... в этой 40 градусное пекло..... ужас....
Сегодня я думала ничего не смогу сделать, еле подняла себя с кровати, погнала на почту, где провела 1,5 часа (какая-то реально попалось капуша-работница, очереди не было), потом по солнцепеку домой. Разрешила себе только выпить воды, и потом открыла КЖ, чтобы не перескакивать с одного на другое.
В результате сделала все, что должна была, пока еще кроме глажки и расхламления. Если буду в состоянии стояния, то сделаю))))
Мне пока сложно судить о том, что изменилось в течение этого взлета.
Можно я напишу о том, что изменилось для меня ВООБЩЕ с моего первого взлета?
1) я стараюсь овладеть системой "маленьких шажков", а не загонять себя по полной в каком-то 1 деле. дача не в счет
2) Есть ощущение сосредоточенности и направленности на результат
3) В доме много улучшений. Совершенный переворот произошел в ванной. Оттуда я вытащила в свое время 3 мешка !!! мусора.
4) На кухне все выглядит на много лучше, есть пространство для готовки и всегда есть чистая посуда.
5) Раковина наконец-то стала автоматически протираться. В напоминалке больше не нуждаюсь ;)
6) Уже практически на автомате мою за собой посуду сразу после еды.
7) Сразу же, с первых дней системы, научилась класть вещи на место.
8) Так же вошло в привычку планирование дел и составление списков.
9) Стала спокойнее относиться к тому, что не всегда сбывается все как я запланировала - это только канва, пространство для маневра есть всегда. Моей жизнью руководит не список на бумаге, а наоборот, я этим списком руковожу.
10) Я стала гораздо лучше и опрятнее выглядеть. Поменяла гардероб, сбросла 8 кг (говорю про это, что "расхламила свой разум и тело"). Правда за последний месяц я 3 кг наела, ну просто клубника без вкусной булочки это не то ......
11) Я поняла, что всякая система, всякие списки, всякие уловки работают только какой-то определенный промежуток времени, а потом они должны меняться - так устроено мышление, люди и сама жизнь. Раньше я думала "ну вот, какая я кулема, у всех работает - у меня не работает". А сейчас я понимаю что у меня может 3 недели работать один список рутин, но через 3 недели все пойдет на перекосяк и понадобится переделка. А может у меня и 3 года работать какая-то система планирования, а потом опять же не система потребуется переделки, а я ))) В общем мой консерватизм вступает в разрез с какими-то внутренними другими тараканами, так что мне даже сложно это объяснить. Скажу просто, что я стала проще)
12) Не могу сказать про какие-то коордиальные изменения в общении или поведении мужа. Он у меня всегда лапулька и самый лучший, самых заботливый и внимательный муж на свете))) Скорее у меня всегда угрызения совести по поводу себя ;) По-моему, когда я лечу у меня гораздо более приподнятое настроение, я гораздо меньше его пилю и достаю и гораздо более нежная с ним) И он понятное дело этим доволен)))
13) я чувствую больше сил, я чувствую себя здоровее. Скорее всего это от общего режима жизни. От того что ем вовремя, гуляю вовремя, сплю вовремя, а не абы как придется)
Вот такое у меня получилось письмецо ;)
