87/28-29

Тело и душа...

С уходом, как правило, проблем нет, особенно с уходом за лицом. Но вот с телом и волосами (кроме мытья и крема/масла) нет периодичности... Поэтому составила вот такой план:

Пн - лицо (маска)

Вт - тело (скраб, обертывание)

Ср - волосы (маска)

Чт - педикюр

Пт - маникюр

СБ - тело (скраб, обертывание)

Вс - волосы (маска)

Кроме того по необходимости у меня эпиляция, брови..

Стрижка раз в 3-4 месяца.

Врачей (гинеколог, стоматолог) раз в год для профилактики,ну и по необходимости конечно.

Про душевное состояние могу сказать, что вот на него как раз почему-то меньше времени уделяется... А вообще вдохновляет и даёт сил мне следующее:

- прогулки

- вылазки в город

- сон, как ни банально

- рукоделие (вышивка и фетр)

- фильмы и сериалы, но смотрю редко

- чтение хороших книг (тоже редко)

- общение с интересными людьми

- выбор и покупка подарков

Вот как-то так... Вообще для меня главное добрая обстановка в семье, без ссор.мы с мужем оба вспыльчивые, поэтому частенько разгораются споры и мне, как женщине, все время нужно держать на контроле ситуацию. Поэтому когда все довольны и нет каких-то мелких обид (да и крупных, тем более) мне живнтся легче!:)