Привет!
Вот с этим пунктом порадовать не могу. Вообще я сова жуткая. Но когда работала, то ложилась в 00.00 (а беременная вообще в 22.00 уже вырубалась). Сейчас все сложнее. Ложусь в 2.00, а если сына поесть просыпается к этому времени, или истерика на зубы - вообще к 3. Но он у меня утром до 9 спит (отбой у него в 22.30), вернее мы вместе спим, т.к. часов с 7 надо к нему рядом лечь, иначе спать не будет, а если не доспит, приходит полный алес. И днем иногда с ним приходится рядом лежать, чтоб спал, а иногда сама ложусь, если чувствую, что хочется, а это еще 1,5 часа. Так что, в итоге, я свои 7-8 часов высыпаю. Думаю, что пока он в садик не пойдет, график никак не изменится (в больнице ранний подъем был, он дольше днем спал, а вечером все равно ложился в 22.00, вернулись домой и через неделю он сам обратно в свой график вернулся) , "ломать" его смысла не вижу (сужу по себе в детстве), так что пока будем так )))
Все остальное выполняется.
