Привет 
С БНП некоторые сложности, продумывала, переигрывала и кажется, что толком ни к чему не пришла. Неделю расписать не так-то просто. Ведь могут быть непредвиденные встречи, дела в тот или иной день, некоторые вещи не зависят от наших планов. ЕЧУ все же сократила с 3 до 2 раз в неделю, а то получается работа в зоне 2 раза в неделю. Пока будет так, на практике посмотрю.
пн: 15 мин в зоне, КЗ, сс
вт: ЕЧУ, план занятий с ребенком на неделю
ср: 15 мин в зоне, КЗ, 5 мин расхламление
чт: 15 мин в зоне, КЗ, стирка ,5 мин расхламление
пт: ЕЧУ , меню, список покупок
сб: глажка (уж простите), день покупок, отдых с семьей
вс: день для души и тела
По большей степени этот план - план работы по хозяйству. Наверное не нужно расписывать дела типа занятий ребенка вне дома или посещение фитнес клуба? Или какие либо ремонтные работы? Или рукоделки? 
Перейдем к стирке....ох...некоторые вещи стираю руками и если таковы носились в данный день, после снятия кидаю в таз с водой (чтобы не отмазаться о сего процесса), машинная стирка по накоплению вещей, примерно 2-4 раза в неделю.
Список по месяцам:
январь - игрушки, февраль - плед, покрывало, март - тюль, шторы, апрель - зимняя верхняя одежда (в практике, верхнюю одежду - зимнюю, осенне-весеннюю стираю по мере загрязнения в течении сезона), май - ковры (чистка), июнь - одеяла (хотя тоже стираю когда посчитаю нужным...детское чаще), июль - наперники, чехлы от больших подушек дивана. август - игрушки, сентябрь - тюль, шторы, ноябрь - демисезонная одежда.
Летом и зимой чищу/мою диваны, кресла и матрац моющим пылесосом. Месяц не определю, такое бывает по настроению.
В остальном норм. Работаю над привычками. Вчера гуляли до допоздна, но спать легла во время. Хороших выходных, красавицы!!! 
