Дорогие флаюшки, приглашаю вас на необычный марафон похудения. Мой марафон рассчитан на тех, кому не хватает толчка и компании для того, чтоб сесть на диету.
Итак, расскажу вам о своей идее. Очень надеюсь, что найдутся желающие составить компанию.Наш марафон начнётся в четверг 3 сентября.
Я не буду грузить вас статьями о пользе питья воды и т.д., хотя скорее всего уделю этому пару слов. Ведь каждая сидевшая хоть раз на диетах девушка давно перечитала все эти умные статьи и всё это сама прекрасно знает.
Главное у нас будет общение, поддержка друг друга и компания.
Первые 2 дня теории, т.е. 3.09 мы знакомимся, 4.09 определяемся с диетой, каждая выбирает удобную себе. Я предлагаю щадящие, на мой взгляд, диеты "правильное питание", "Система -60", "Диета Дюкана", можно выбрать и другие, обсуждаем плюсы и минусы. На выходные я дам вам домашнее задание, небольшое, но важное и обязательное к выполнению.
НА ДИЕТУ САДИМСЯ С ПОНЕДЕЛЬНИКА 07.09!!!!
Отчитываться будем по будням каждый день в созданной мной теме, отдельные отчеты писать не надо. Нужны ли отчеты на выходных решим с вами вместе. Отчетные замеры/взвешивания будут по понедельникам.
