День 3
Задания, когда начинала знакомиться с системой заочно выполняла, сейчас как то просматриваю ежедневно, но до выполнения не всегда дохожу.
с Таймером тоже подружилась, но дети не всегда дают именно 15 минут на выполнение чего то, иногда стараюсь по 5 минут несколько раз разбивать.
С января так достаточно прочно перешла на правильное питание
и поэтому завтраки не пропускаю и контролирую приемы еды, стараюсь больше 3 часов не допускать интервалов, только минус в этом во всем, что не всегда готовлю себе заранее и иногда на бегу приходится себе что то придумывать. А конечно на бегу, проще печеньку схватить и так срывы и происходят) но я работаю над этим))
День 4
Сейчас у нас гости и поэтому листочки не развешиваю. но у меня в телефоне есть календарь, я в последнее время стала на каждый день стараться записывать план на следующий день. мне так удобнее потом расставлять галочки.
Каждый день стараюсь поддерживать раковину, себя приводить в опрятный вид, задания читаю
За вещами стараюсь следить и детям тоже говорю, чтобы все убирали за собой. Только конечно, особенно с маленьким, больше происходит растаскивание вещей. Я вот все думаю систему возможно настроить с 2 маленькими детьми?)
День 5
Вдохновляющую страницу создала. И правда очень помогает) Самооценка вырастает) Главное читать почаще. Первый раз было немного смешно это писать, но потом согласилась со всеми высказываниями)
