92/1

Всем привет!

Раковина начищена и вытерта. Средства использую такие же как для мытья посуды и соду. Забываю одевать перчатки, но уже положила на видное место.

Утро:

1.Душ;

2.Выпить воду с медом и лимоном;

3. Приготовить лёгкий завтрак;

4. Привести себя в порядок ( прическа и макияж);

5.Накормить животных;

6. Продумать план на день во время завтрака: план дня для работы и дома;

7. Разбудить ребёнка, накормить;

8. Собрать ребёнка в школу ( проконтролировать);

9.Проверить все ли собрано к моим урокам;

10. Проверить перед уходом , все ли выключено.

Вечер:

1. Ужин приготовить;

2.Вымыть посуду и раковину;

3. Подготовиться к завтрашним урокам;

4. Проверить выполнение дом.задания у ребёнка;

5. Привести в порядок дом;

6. Истопить печь ;

7. Уход за собой( маска, крем);

8. Собрать одежду на завтра;

9. Продумать, что будем кушать и составим список в магазин;

10. Если есть время, то рукоделие или чтение худ.литературы;

11. Вечерние гигиенические процедуры.