Пришлось подумать над рутинами и перечеркать несколько страниц! Почему так сложно? Потомучто вроде делаю одни и теже дела каждый день, но иногда проснусь бодрецом и на одном дыхании все утренние дела переделаю, а иногда проснусь такой ленищей, что тяну их весь день! Тогда вместо того, чтобы в дневной сон ребенка заниматься собой, я делаю дела и конечно ужасно не довольная при этом! Поэтому с этого дня я закрепляю у себя новую привычку - утренние и вечерние рутины! Мне очень понравилось как написано в статье, на которую ссылка в задании - девушка там как будто летает делая обыденные дела! Это так здорово! Тоже так хочу! Как известно на закрепление привычки уходит 21 день и сегодня день 1))) Так вот они рутины в итоге:
Утренние:
1. Переодеть ребенка
2. Утренний душ // протирка раковины в ванной
3. Кофе // приготовление завтрака
4. Загрузка стирки и разбор ранее постиранных вещей
5. Макияж // что на ужин подумать // приготовление обеда
6. Уборка на кухне после завтрака (посуда, раковина, стол, пол)
7. Уборка в ванной/туалете (стряхнуть коврики, протереть пол, унитаз)
Вечерние:
1. Приготовление ужина
2. Хот-споты
3. Уборка на кухне после ужина (посуда, стол)
4. Уборка игрушек
5. Приготовление одежды на завтра (ребенку)
6. Вечерний душ
7. Протереть раковину.
