Бешеной совы пост
Ирма, доброго времени суток! Хорошо, что прочла задание сейчас. Спать пойду не в пять, а в три ночи. Первый шаг.
У меня сейчас твоя история идет как раз, сын отходит от дневного сна, спит до полудня и ложится в полночь, а то и в два ночи. А потом мое время - на работу, на то, на се. На режим конкретного жаворонка переходить не хочу, летом я итак спокойно встаю в 8 - 8.30, но сейчас надо хотя бы на 9 часов переключиться. Попробую!
Спасибо)
