В пятницу уезжала, не смогла вовремя выполнить. Раковина чистая. Утром приучаю себя пить воду и еще зеленый коктейль из ростков пшеницы (тяжело научиться вовремя проращивать зерна, но буду пытаться)
Хвалить себя не легко, но я знаю, что БОГ любит меня такой, какая я есть!!! и я учусь принимать себя.
Отлично! Расскажи про коктейль я проращиваю но кушаю просто так
зерна сначала проращиваю 1-2 дня, потом высаживаю в землю, где-то за неделю вырастают ростки, их срезаю и в блендер для коктейлей. Прочитала книжку: зелень для жизни, там описывается, как важна для человека зелень, осенью делала с зеленью, а теперь зелени нет, делаю с ростками пшеницы
Ничем не разбавлять? А сколько их нужно примерно в день?
разбавляю водой, без нее не получится их перемолоть. Если честно, то я только начала, и просто отрезаю небольшую жменю где-то на стакан воды и пью вместе с мужем
Спасибо! А какой высоты примерно делать? Каждый день можно?
