94/30

Экзамен.
Что помогает нам бороться с перфекционизмом? - Дом захламлялся не за один день, расхламится не за одну ночь. Маленькими шажками к результату, причём, главное не сделать, а поделать, и системность в этом, не от случая к случаю.


Что такое перфекционизм? - когда что-то пытаешься делать идеально, а если - не идеально, то такой результат не радует, а расстраивает и вгоняет в депрессию и апатию. Завышенные требования к себе и /или окружающим.


Какая рутина помогает экономить время утром? - готовить вещи на завтрашний день вечером.


В какой зоне мы будем работать 5-го июня 2016? - это зона 1 (вход, прихожая, столовая). Хотя 5 - это воскресенье, надо отдыхать, а не работать).


Чем мы занимаемся в выходные? - отдыхаем) только рутины, и то не все.


Допиши фразу: Главное не сделать, … - а поделать.


Для чего мы делили дом на зоны? - чтобы не хвататься за все подряд, причём не добиваясь особого результата, но уставая( чтобы сосредоточить внимание на небольшом участке дома, доводя его "до ума" по 15 мин в день, без перенапряжений, и морально легче,зная, что не надо весь дом генералить.


Что помогает вам ничего не забыть и куда вы заглядываете каждый день? - контрольный журнал.


Как называется уборка перед приходом гостей, а иногда она больше нужна после их ухода? - Авральная уборка.


Вопрос на засыпку - Что, до знакомства с системой, вы никогда не делали? Поделитесь! - не использовала таймер. Не протирала раковину полотенцем. Не вела меню недели. Не готовила с такой лёгкостью. Не вела календарь.