Оля, помогай! Я сегодня только то и делала, планировала-перепланировала... Получилось очень много всего. 5-минутное спасение для меня - это 5 минут в каком-то забытом ящике или полке? Все правильно?
Утренние рутины (до 11:00)
· одеться, привести себя в порядок
· вода, завтрак, подготовить продукты
· мусор, ведро
· водные процедуры
· унитаз, душевая
· витамин Д
· улыбнуться зеркалу, похвалить себя
Дневные рутины
· корсет
· игры с ребенком
· прогулка, сон
· приготовить еду
· ЕЧУ
· хот-споты (10 мин)
· работа в зоне/расхламление (15 мин)
· задание Келли/эстафета (15 мин)
· 5-минутное спасение 1 комнаты
· красота и здоровье
· работа/досуг
Вечерние ритуалы:
· хот-споты
· плита, сушка, раковина, продукты
· водные процедуры
· почта, задания, смс
ХОТ-СПОТЫ:
· тумба и сумки
· корзины, вешалка
· открытые полки
· кроватка и вокруг нее
· пыль на столе + (тумба, полки, ТВ,
подоконник, комод, зеркала)
· стиральная машинка
· снять белье, поменять полотенце
