Всем привет!
Быть хорошей мамой и держать себя в руках в последнее время получается все хуже и хуже((( Видимо на моем настроении сказывается трудный период в отношениях с мужем. Моя "неудовлетворенность" отражается и на поведении детей. Они как-будто специально выводят меня из себя(
Для своего успокоения я стала чаще уединяться на кухне, зависать в интернете с чашечкой кофе и кучей сладостей((( Пишу этот пост и понимаю, что так дальше не может продолжаться( Начну использовать все методы, чтобы сделать из себя, пусть не хорошую жену, а хорошей мамой я просто обязана быть!!!
Что мне помогает:
- выспаться
- почитать книгу
- принять ванную, с пенкой, с солью...
- любые косметические процедуры
- послушать спокойную музыку
- игра с детьми в обнимашки-целовашки
- ну конечно же сладенькое(((
- уединение
- очень хочу полюбить спорт, но пока ограничиваюсь хала-хупом, планкой, пару упражнений на пресс, скакалки. Покупала абонемент на год в спорт клуб, но сходила пару раз и на этом моя спортивная жизнь завершилась( В планах начать ходить в бассейн или на танцы (для начинающих, очень хочу научиться танцевать), но пока это мечта, детей не с кем оставлять.
- общение по телефону только с близкими, а не просто трепание со всеми подряд
Отчет получился какой-то плаксивый( Но реально настроение какое-то депрессивное. Сейчас выпью... чашечку вкусного кофе, глицинчик под язычок и пойду поваляюсь со своими сладкими детками в теплой постельке...Ммм... я уже белая и пушистая)))
