Привет, мои хорошие! Спасибо, что переживаете за меня, - мне уже лучше, болеть никак нельзя - у нас много дел!
Сегодняшний разговор, хочу начать с утреннего ритуала. Мы говорили, что наше утро настолько хорошо, насколько оно спланировано и подготовлено с вечера. Или как день закончишь - так следующий и начнешь!)
Т.е. вечером накануне - мы делая вечерний ритуал готовимся к следующему дню, - начистили раковину, приготовили с вечера одежду, погасили хотспоты - утро однозначно будет добрым)))
Что мы на данный момент делаем утром:
1. Просыпаемся в хорошем настроении.
2. Заправляем постель - да,да,да из спальни не выходите пока ваша постель не обретет опрятный вид! Это касается и детских кроватей! Приучайте детей заправлять постель! Вы же приучаете их чистить зубы дважды в день и мыть руки перед едой.
3. Утренний туалет (расчесались, умылись, красиво оделись)
4. Гасим хотспоты.
5. Читаем Келли.
6. Приводим раковину в порядок после завтрака!
Вы добавляете на утро свои дела, без которых утро ваше состояться не может!!! Не пишите сюда помыть полы или протереть пыль!!!
Итак задание:
1. Составляем список своих ритуалов.
2. Вводим новую привычку (пишем ее в УР) - заправить постель.
3. В выходные вы делаете только УР и ВР - в понедельник жду отчеты об их выполнении.
В выходные никаких генеральных уборок!!! Отдыхаем с семьей! Ну и не забудьте поделиться впечатлениями об отдыхе семьей. Тем более идет масленичная неделя!!! Всем счастливых выходных!!! Всех читаю, отмечаю!!! Отвечу всем за сегодня-завтра!!!