Хотела написать днём,решила посмотрю,понаблюдаю: как справляюсь. Девочки,я оказывается могу!!!Раковина блестит,даже после приготовления завтрака,обеда и ужина,стараюсь сразу:помыл,убрал,вытер.Волосы в течении дня плела косы,хвост.Ну и конечно юбочка, колготочки, футболочка.А обувь тоже не могу привыкнуть одевать,одеваю носки.Стимул есть:делается всё само собой УБИРАТЬСЯ ХОЧЕТСЯ!!!!!!! Главное удержать ритм!!!Вот насчёт воды в себе не уверенна,боюсь не смогу.Ну не могу я пить воду вообще...Кофе,чай,компот,всё что угодно,но только не воду((((Я даже после операции не смогла выпить литр,не то что 3 литра надо было.НЕ МОГУ.Как быть?
Москва
Ты молодец! Прекрасно справляешься) 3 литра воды это все же много, нужно около 2-х, но не более 3-х литров жидкости в сумме. У меня было так же. Всегда чай, кофе. Обычной водой не напивалась вовсе, как мне казалось. Моим стимулом была сухая кожа (скажу сразу, стало намного лучше). Начинала пить воду летом в жару, с добавлением лимона. Брала 2-х литровый кувшин с водой и лимоном, ставила в холодильник и освещалась в течении дня. За неделю дошла до 2-х литров в день. Еще мяту добавляли. Если вода совсем не лезет, можно начать с несладкого травяного чая. Мне нравится заваривать мелиссу.
0
06.04.2016
Ответить
Красноярск
Ох, беда-беда, в меня вода тоже не лезет!!! Что делать будем?:) Кстати, если ты хочешь похудеть, надо выпить до еды стакан воды, тогда меньше еды влезет! Ну что, хороший стимул начать пить воду?:))
0
06.04.2016
Ответить
Ейск
Ну теперь стимул точно появится.Сегодня не смогла,но завтра начну обязательно,глядишь и правда похудею:)
0
06.04.2016
Ответить