Всем привет! Начну с заданий:
1. Утром надела платье, мокасины, причесалась, выпила приготовленную с вечера водичку.
2. Посмотрела за чашкой кофе список дел.
3. Вечером вымыла раковину
4. Приготовила стакан водички на субботу.
5.Домашние дела по 15 минут:
- прибиралась на кухне,убрала грязную посуду в посудомойку
- прибиралась в комнате- убрала вещи в шкаф, протёрла пыль
- уборка игрушек- достала все игрушки, завалившиеся за диван, под диван, под комод.
6. Написала отчёт
Насчёт задания.
Я несколько раз перечитывала написанное, потом обдумывала это целый день.
Понравились статьи Ольги Валяевой. Думаю, что нужно приобрести её книгу.
Написанные мысли заставили задуматься, посмотреть на себя со стороны.Раньше домашняя работа воспринималась мной как наказание, были вопросы- "почему это делать должна именно я". Со временем я привыкла, смирилась с домашней работой, некоторая мне даже стала приносить удовольствие, нет того внутреннего отрицания, какое было раньше. Но я заметила тенденцию, что с появлением ребенка я всё меньше внимания стала уделять себе, реже одеваю красивые вещи, украшения, перестала читать книги, вязать, уделять внимание своим увлечениям. Раньше я любила оформлять фотокниги. Сейчас уже около года ничем не занимаюсь.. Подумала почему это происходит.. Как только я думаю: "а не почитать бы мне", сразу возникает противоречие- а ещё второе не приготовлено, да и белье не выглажено. Такое ощущение, что я сама не позволяю себе заниматься чем-то для себя, ведь я теперь мама и всё мое внимание должно быть обращено к ребенку и к созданию условий для его развития. Хотя время выкроить всё равно можно, например в дневной сон ребенка. Печальные мысли. Так можно дойти до того, что среди интересов, которые меня окружают, будет только ребенок и домашний быт.. Нет, я так не хочу. Я ведь не только мама,но и женщина, жена, подруга. Думаю, что система поможет мне уделять внимание и своему дому, но и оставлять время для себя самой. Думаю, начало положено - я стала над этим задумываться и осознавать. Сегодня забила на всё, пошла в ванную, нанесла скраб, маску, бальзам для волос, и всё, что можно было ещё намазать :) пробыла там 40 минут (для меня сейчас это очень много:), надела украшения, сделала укладку, макияж.. Стало очень приятно вновь почувствовать себя женщиной и любимой у самой себя.
Не сильна в изложении своих мыслей, надеюсь, что получилось понятно.
