Задание выполнила. Заботу о себе добавила в задания. Все выходные думала а что же такое забота о себе... можно ли хобби к этому причислить? Походы в магазин на побаловать себя? Или все таки это забота именно о теле. Задания почти все выполнила, решила что буду делать именно 15 минут,если звонок прозвенел, то я останавливаюсь. Удивилась,что успевать стала больше с этими 15 минутками. Единственное,что я перед сном не успела-это вымыть посуду и натереть раковину,она весь день у меня была чистой и сияющей,а вечером я затеяла пирожки испечь,тут ребенок младший раскопризничался и я уснула,пока его кормила... вот сложно мне в форс- мажорных ситуациях следовать системе. 
Киров
Взлет 103. Шаг 5
Видное
Валентина, не заморачивайся по поводу "всё успеть" с малышом - меня тоже раньше жутко выводил из равновесия сей факт, я не мгла вообще ничего спланировать: делала по мере возможности.
Забота о себе... честно, твой вопрос поставил меня в тупик. Возможно с этим у тебя проблем нет, поэтому ты и спрашиваешь. Многие женщины, прошедшие через такое состояние, как отдать себя всю другим, без капли благодарности со стороны всех понимают о чем я говорю.
Забота о теле, забота о настроении, иметь возможность отдохнуть, не делать себе плохо ради других и прочее.
0
09.10.2016
Ответить