ПП день 2

Базовое меню

Первые блюда

Борщ, щи, гороховый суп, грибной суп, баклажановый крем-суп, нутовый суп, куриный суп

Каши: гречка, овсянка в банке

Гарниры

картофельное пюре, картофель в микроволновке, рис с овощами, картошка запеченная в духовке, макароны.

Мясное: свиная, индейка тушенная, мясная запеканка с картошкой, жареная грудка

Рыба: рыба жареная, рыба запеченная

Выпечка: пицца, творожная запеканка, драники, пирог на кислом молоке, кексы в микроволновке, блины.

Самостоятельные блюда: омлет, грибы со сметаной, жаренные кабачки и баклажаны

Напитки: смузи, коктейли, полезная вода, йоговский чай

Салаты: греческий, цезарь, олевье, селедка под шубой, щетка

Мои помощники: овощечистка, погружной блендер, пергаментная бумага