Взлёт 105, день 5

Наконец добралась до выполнения этого задания. Нелегко оно мне далось. Очень много у меня негативных установок, сильно упрекаю и обвиняю себя по разным поводам и даже без них... Села утром, выписала их, а на другом листочке в противовес позитивные установки. Потом переписала их на отдельную страничку КЖ. И позитивно расшифровала своё имя:) Его тоже записала в КЖ. В субботу пропустила раковину, сегодня наверстала. Один день пропустила, а отмывается она ощутимо хуже. Постараюсь выполнять вечерние рутины неукоснительно.