Диплом взлета 113. Что мне дала система?
Дипломные работыТак уж сложилось что все детство я убирала, убирала каждый день - моя мама не терпела беспорядок дома и грязные полы, возвращаясь с работы. Поэтому уборка с ежедневным притиранием пыли, пылесосом и мойкой полов был ежедневно обязательным правилом. Наверное это и дало мою нелюбовь к уборке и в то же время ненависть к бардаку и непорядку.
Я фанат тайм-менеджмента, знаю и про GTD, и ZEN и Архангельского и Джулию Монтгомери - всех сейчас уже и не перечислю. Для меня это как палочка выручалочка, когда накопилась гора дел, которые меня утомляют и тогда какая-либо система меня сильно мотивирует. Я фанат программ для организации своего времени - для меня это тоже некий стимул, напоминания или когда все рассписано и разложено по полочкам.
Жаль, что мне не одну из систем мне удалось внедрить в жизнь до автоматизма, это все от того, что я человек с переменными спадами повышенной и бешеной энергии, а потом таким же периодами «не могу, не хочу, не буду - сделаю завтра»
Первый раз я узнала про ФЛ и пыталась взлететь самостоятельно лет 10 назад. Помню свое вдохновение после прочтения книги Марлы и свои первые шаги (пыталась взлететь самостоятельно). После этого появились дети, сменились работы и я еще пару раз пыталась взлететь, один раз здесь - но так и не долетела до конца, все время что-то меня сбивало и летчик приземлялся так и не взлетев. И вот оно свершилось - пишу диплом! Ура!
И вот сегодня сев и открыв еверноте, чтобы написать этот отчет, я наткнулась на запись от 17 июля. Я не веду дневник, но переодически мне просто необходимо выложить свои мысли на бумагу:
"В голове полный сумбур, не понимаю от чего это, то ли от того, что мало что делается, то ли от того, что надо много делать. Такое ощущение что я в каком то водовороте, который то выкидывает, то засасывает меня обратно, не покидает чувство легкой тревожности, как будто не делаю и упускаю что-то важное. Очень хочется освободить голову, вытащить оттуда весь мусор который мешает мне мыслить нормально. Все эти системы и программы по управлению делами только заставляют больше времени тратить на их настройку, подстройку, а на реальные действия остается намного меньше времени.
Откуда такое ощущение полного неудовлетворенная жизнью? У меня все хорошо, дети, семья, работа, есть небольшой но достаток, муж, родители, друзья? Почему же я не чувствую себя счастливой?»
Этот крик души был в то время, когда дети не ходят в садик, мы остались без няни, жили на даче, а еще работа, и куча дел по дому - убрать (дача больше нашей квартиры), приготовить на всех там еще и мужа родители жили, свекровь очень сильно болеет и свекр ухаживал за ней и тд и тп; Физически и морально это было очень тяжелое лето, мы справились, но это была высокая цена для моего здоровья и самочувствия;
И вот я записалась на взлет и дала себе слово, что в этот раз я взлечу, хоть как-то но взлечу, я надеялась что дети будут в саду, мы уже переедем в квартиру, я налажу систему и поймаю дзен! НО, ребенок заболел прямо 31 августа, потом заболела и я, работа была заброшена и это давило на меня сильными грузом и как же я рада, что это меня не остановило и я каждый день лезла на ББ, чтобы прочитать новый пост от Наташи! Благодаря Наташе и отчетов флаюшек у меня были силы идти дальше и не останавливаться. Я не скажу, что все 31 шаг выполнила идеально, что внедрила все от системы, это не всегда было реально! Мне еще предстоит много внедрить и убрать. НО:
1) мой дом стал намного аккуратнее. Я так же как и раньше посвящаю выходной уборке, но я заметила, что на это уходит намного меньше времени;
2) после жутких дней, когда я не могла встать с кровати мне хватало 20 минут чтобы привести свой дом в порядок и я не боялась гостей.
3) я полюбила утро, потому, что утром меня не раздражает гора посуды с вечера, оставленная домочадцами. Чистая раковина с утра понравилась и моему мужу, поэтому он частенько мне помогает вечером убрать на кухне, пока я например, спасаю детскую комнату от игрушек и вещей.
4) мне начали помогать дети. Раньше этого добиться было очень сложно, иногда до крика доходило, а теперь они сами частенько проявляют инициативу и уборка вечером по верхам - это как игра. И самое интересное, это все тогда, когда я не надеялась на их помощь.
5) ко мне утром на кофе может забежать соседка - идеальная домохозяйка и мне не стыдно.
6) у меня появились теплые чувства к дому, я научилась с любовью заправлять кровати и потом глядя в течении дня на них улыбаться.
7) я начала уважать свой дом и не покупать в него вещи которые нужны, но не нравятся, теперь я покупаю только, то что меня действительно радует. Я даже средство для мытья белья покупаю только то, от запаха которого я тащусь. И это дает мне дополнительные силы в стирке, глажке и раскладывании вещей.
8) я научилась останавливаться в уборке. Если я что-то начинаю, мне сложно остановиться, если я раньше убирала - то это целый день, если занималась стиркой - то пока все не перестираю не успокоюсь, если боролась за готовку - то первое, второе и компот. Сейчас я научилась ставить рамки временные и от этого мне только лучше!
Но самое главное, что мне дала система, я поняла:
8) когда-нибудь не наступит никогда!
Я еще раз пойду на взлет, не знаю поможет ли он мне избавиться от домашних дел в выходные, но я знаю, что мой дом, моя семья и моя жизнь опять станут еще на 31 шаг лучше!
Спасибо большое ведущей Наташе, она очень мотивировала не падать, спасибо за такое большое кол-во полезной информации!
Эннея
Не удержалась и заглянула в Ваш пост, хотя сама еще только в середине пути. Искренне Вас поздравляю со свершившимся взлетом и чистым домом! Счастья Вам и благополучия!
20.10.2017
Ответить
Счастливая мама
спасибо! и вам успехов! главное летите до конца, из последних сил, но летите! Я еще раз на взлет пойду - потому что для меня это Мега поддержка!
21.10.2017
Ответить
Аора
Лена, отличный и искренний пост. Очень за тебя рада. Ты любишь свой дом, дети и муж стали помогать... только вот ни одного слова не увидела про заботу о себе.
"Откуда такое ощущение полного неудовлетворенная жизнью? У меня все хорошо, дети, семья, работа, есть небольшой но достаток, муж, родители, друзья? Почему же я не чувствую себя счастливой?"
Пока ты не будешь больше времени уделять себе это чувство неудовлетворонности будет возвращаться. Помни заповеди ФЛ, особенно про то, как баловать себя ежедневно!
"что я человек с переменными спадами повышенной и бешеной энергии, а потом таким же периодами «не могу, не хочу, не буду - сделаю завтра" - ты просто женщина. И наше женское настроение часто зависит от гормонального фона. Поэтому не требуй от себя слишком много - ты же не робат, что бы жить по придуманной программе. Просто делай каждый день один малюсенький шаг. И обязательно хвали себя за него!
А сегодня похвалю тебя я: ты большая молодец!!!
20.10.2017
Ответить
Мурашка (новое для девочки в дневнике)
Я не знаю можно ли тут писать комментарии, но меня поразил пункт 7!!!! Уважать свой дом качественными покупками... написано так...душевно и с любовью к дому! Вы молодец!
20.10.2017
Ответить
Счастливая мама
спасибо! я все время не любила свой дом, потому что в нем все решено было до меня; а теперь я научилась его любить и уважать!
21.10.2017
Ответить
Мурашка (новое для девочки в дневнике)
Это требует больших душевных сил!!! Вы молодец!!!
21.10.2017
Ответить
Счастливая мама
Буду учиться заботиться о себе, но правильно! не дожидаясь полного упадка сил :) Спасибо!
21.10.2017
Ответить