Взлет 118. День 4. Напоминания...

Девочки, обращаю ваше внимание, что для отчетов категория - ОТЧИТЫВАЕМСЯ ПО ЗАДАНИЯМ!!! Остальное не для вас сейчас!!!

Девочки , здравствуйте, как дела?? Раковина с утра порадовала, домашние комплиментами осыпали?? 15 минут себе уделили ??? Я вижу, что ДА ДА ДА!!!Девочки, как мне нравится читать ваши отчеты!! СПАСИБО!!

Отличная у нас команда - Команда 118 взлета!!! ....И, летим дальше!!

Скажите , вот вы все все дела помните, которые необходимо сделать сегодня по дому, которые у ваших мужей - деток?? Вы все это просто держите в голове, или куда то записываете? Бывает ли так, что в какой то момент вас осеняет "Я что то хотела сделать..." Но вот вопрос - ЧТО?? Это раздражает ужасно, правда? Значит, начнем эту проблему решать! Сейчас же

Итак, сегодня мы начинаем оставлять напоминания и начинаем учиться планировать свой день. В оригинале, мы берем стопочку клейких листочков, пишем на них дела, которые уже выполняем, и расклеиваем - на зеркале в ванной комнате: "Выглядеть отлично!", над кухонной раковиной: "Начистить". От себя скажу - мне этот вариант не нравится - листочки выглядят неопрятно, наляпанные по дому, от них могут оставаться следы, они отклеиваются, короче, в моем представлении ничего общего с чистотой и порядком не имеют))НО если кому то подходит и нравится этот вариант - пожалуйста, дерзайте!! ( на работу у одной сотрудницы все рабочее место облеплено этими заляпками - и она ничего не забывает делать- работает же)). В качестве альтернативы, я предлагаю создавать "Списки дел", "To do" листы - это можно назвать как угодно - сути это не меняет...

Берем наш будущий КЖ , открываем его где то в серединке, и создаем блок (как вы назовете его не важно), и пишем первые пункты - привычки, которые мы сейчас внедряем в нашу жизнь:

- Выглядеть на все 100!!!

- Проверить - сияет ли раковина

- Посвятить своим занятиям 15 минут

Пока остановимся на этом - не будем гнать лошадей)))

У нас в сообществе есть целый раздел про Контрольный журнал. Посмотрите, повдохновляйтесь..НО хочу сразу предостеречь - не гонитесь за красотой, не делайте только лишь по пинципу "хочу так же", когда у вас нет ни времени, не желания вести такие красивенные КЖ. ПОдумайте, какой формат подойте больше именно вам! В первый взлет я тоже купила красивую тетрадь, кучу разноцветных ручек - и шариковых, и гелевых, и текстовыделителей - я хотела такие красивые КЖ, как показывали девочки... вспомню - вздрогну))) И что в итоге - все было заброшено, работать с таки КЖ я не смогла - а вот адаптированный под систему ежедневник подошел отлично.. Подробнее мы с вами поговорим об этом позже - пока просто думайте, присматривайтесь))

Факультатив:

1. Расхламляемся - ищем еще три вещи))) мелкие, крупные, те, которые надо отдать или продать, то, что нужно вернуть хозяевам и т.д. Старое, неработающее, вещи "на потом", вещи, которые жалко выкинуть, все, что не доставалось год и больше. Ищем!

2. Начистим-ка плиту, а то грустно ей рядом с сияющей раковиной ;) Внутри пока не нужно, а вот верх и ручки + решетки - да. Фото не забудьте!

3. Девочки, я сегодня сорвала спину - двигаюсь с трудом - а были грандиозные планы на ЗОЖ

. Но все таки, что то планирую возобновлять - а именно пить воду в необходимых количествах... Это - польза, это - здоровье... В качестве факультатива, кто хочет - начинаем внедрять еще одну привычку - Вода - Здесь я подробно писала про это. Я ставлю себе норму - 2 литра ( мы ж на ГВ почти полном)...

PS:. Девочки, вы большие молодцы - с таким оптимизмомм и энтузиазмом кинулись в бой... Но меня именно это немного и смущает - Слишком много делаете - перегорите, устанете. Скажете - где тут упорядочение работы и отдых, когда я, как лошадка весь день пашу... Понимаю,хочется, но думайте на перспективу!! Пришибайте свой перфекционизм - таймером, силой мысли - все кидайте в бой!Если вы новички, если летите в пятый раз - и не можете долететь до финиша - делайте только основное задание, максимум еще что то из факультатива!!

До завтра, красотки!!!!