Из 11 заповедей у меня не прижилось 2:
Не позволяй себе засиживаться у компьютера.
Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!
Вся работа и обучение у меня проходят в интернете. И нет-нет, да и отвлекаюсь на что-то - в результате провожу за компом больше времени, чем нужно.
Свободное интернет-время, когда я целенаправленно смотрю/читаю/общаюсь, у меня тоже есть, но его легче ограничить.
Иногда я совмещаю некоторые дела. Как правило, это мытье посуды/глажка/протирание пыли, а совмещаю я с прослушиванием аудиокниг/записей лекций или вебинаров и с просмотром сериалов. Да, это влияет на продуктивность: сосредотачиваясь на звуке из наушников или видеоряду с экрана, на мытье посуды/глажку/протирание пыли уходит больше времени. Но это не критично и является моим сознательным выбором.