Взлет 121. Шаг 13. Меню! Работа в зоне 4.

Всем привет!

Летим? Понимаю, задание не простое было вчера, но над ним долго думать не надо.

Когда вы составите список, который я просила написать в шаге 12, выделите маркером полезные блюда и сфотографируйте на свой телефон.

Этот список не раз выручит вас в сложных ситуациях, в которых надо очень быстро, не теряя ни минуты, накормить семью. По крайней мере, вы будете знать, что покупать в ближайшем супермаркете.

Сегодня второй этап игры (мы кормим монстра, но мы уже подготовились и наслышаны об его обжорстве 😄 ):

Пишем блюда, которые любит семья, на которые уходит минут 40 вашего времени, но которые требуют предварительного приготовления (время работы мультиварок, аэрогрилей и других помощников не считать). Просто названия блюд(ингридиенты приветствуются, но если нет времени, можно не писать).

Для меня это борщ: 10 минут на закладывание мяса для бульона в мультиварку (мультиварка работает сама 1,5 часа) + 20 минут чистку овощей и приготовление обжарки, далее мультиварка 20 минут работает сама.

- Холодец

- хлеб в хлебопечке

- мясо су-вид (рекомендую почитать об этой технологии, очень удобно и вкусно для тех, кто на диете и не только)

- винигрет и тд.

Еще хочется поговорить о зонах и задании Келли. Мы сейчас работаем в зоне спальни + дополнительного хранения, это 4я зона месяца. Вы знаете, что иногда задание Келли нам не подходит (допустим, нет у меня столового серебра или стульев в спальне:)). В этом случае, вы заглянете в свой КЖ и выполните 15 минутку ВМЕСТО задания Келли по своему плану.

Второе задание на сегодня: открываем контрольный журнал и расписываем дела в текущей зоне, не больше 5-6.

Например:

- смахнуть пыль с карнизов и шкафов

- смести паутину с потолка

- протереть окна

- протереть дверцы шкафов и стены

- вымыть пол

Итак, мы :

1. Приводим себя в порядок, застилаем кровать, хвалим себя

2. Летаем с ершиком.

3. Гасим хотспоты

4. 5 минут расхламляем самое страшное место в доме.

5. Следим за чистотой кухонной раковины.

6. Выполняем утреннюю и вечернюю рутины

7. Стираем, сушим и гладим белье

8. Готовим одежду и сумку с вечера, ложимся спать вовремя.

9. Делаем задание Келли(или свою 15 минутку по плану).

11. Не забываем про ЕЧУ

Сегодня мы:

1. Продолжаем играть в игру "Накорми монстра за 40 минут"

2. Олимпиадное: расхламляем верхнюю одежду. Она занимает очень много места.

Удаляем немодное, то, что мало, то, что уже 10 лет как съела моль 😁

Обновить в шкафах защиту от моли.

Лучше пересмотреть зимние вещи сейчас, приготовить сани летом, чтобы к сезону быть готовыми. Летом можно сильно сэкономить на покупке верхней зимней одежды, если окажется, что ваша пришла в негодность, уже не модная, вы посадили пятно или ребенок разорвал и износил вещь.