в FlyLady 7 лет

Взлет 124. День 8.

Я вернулась. Вот мои ритуалы. Медведь... сидит себе ест что-то не особо на меня смотрит да и я пошла себе такая дальше .
18.08.2018
А завтрак где? Или голодная на работу бежишь? Заботься о себе, ты у себя одна
20.08.2018
Заметила) Да, завтракаю я на работе)
20.08.2018
Да-да, я все замечаю
20.08.2018
Будем вводить эти вещи в привычку.
18.08.2018
Мне нравится. Отличные ритуалы
20.08.2018
Всем добрейшего дня! Мои утренние рутины: Постиранное белье, имеется ввиду снять с сушилки и аккуратно разложить по полочкам в шкафы. Я не глажу, если необходимо делаю это перед выходом на улицу. И вечерние: Завтрак на утро, имеется ввиду собрать ребенку с вечера в школу какие-нибудь бутерброды или фруктики или еще что-нибудь там. Хотя не знаю, нужно ли это и буду ли я давать ребенку ""собойку" в школу. Пока не знаю. И вообще, удобно ли это делать вечером? Поделитесь опытом, те, у кого дети уже ходят в школу, пожалуйста!
18.08.2018
Я с утра бутербродики режу, складываю. Но в первом классе это не особо нужно. У наших по 3 урока было, еда в школе на первой переменке - не успевают проголодаться. Другое дело, когда ребенок отказывается питаться в школе - тут что-нибудь перекусить надо дать.
18.08.2018
Иринка, спасибо за ответ! Думаю, наверное просто буду давать с собой, какой-нибудь фрукт, или сухофрукты с орешками. Ну и, конечно же, водичку.
19.08.2018
Про водичку для себя забыла... а то цветы, цветы))) Прогулку с детьми тоже бы в рутины не писала. Все-таки слишком много обстоятельств, влияющих на это дело, но если прогулка обязательна в любую погоду в любое время года, то можно и оставить. Собирала семью и с утра, и с вечера. Признаюсь, удобнее с вечера, ведь можно не трястись над этим вопросом если в друг проспишь. Но так как вечер я стараюсь посвятить мужу (он поздно приходит с работы), постепенно дело переместилось на утро. Тем более, что я сейчас встаю в полшестого, и у меня есть на это время.
20.08.2018
Здравствуйте всем!! С утра я привела себя в порядок и выпила воды(иногда выпиваю меньше за день,но 4стакана пью точно) Составила список ритуалов. И по возможности делала дела по таймеру. Выполнила задания Келли,так что теперь чистеньким полотенца😍. Хот стопы пробегала убирала Вещи простирала и приготовила с вечера. Летим дальше.. Медведица и медвежонок собирают малину))
16.08.2018
Какой позитивный списочек)) И очень большой... Но из песни слов не выкинешь. Разве что... а ты каждый день стираешь? Молодец, ты как настоящая флайледи. Летаешь по дому и вся на позитиве
16.08.2018
Спасибо. Стирка да.. то красное,то белое.. сейчас садик начнется ещё. Редко когда вещей мало. Будет мало буду делать что-то для себя тогда))
16.08.2018
Мои утренние ритуалы: Умывание, привести себя в порядок. Выпить воды, одеться, обуться. Приготовить завтрак, позавтракать. Собрать дочку в сад. Помыть посуду, привести раковину в порядок. Заправить постели. Погасить Хот-споты. Читать и делать задания Келли. Вечерние ритуалы: Ужин, посуда, раковина. Хот-споты. Приготовить вещи на завтра. Искупать детей, уложить их спать. Посвятить время уходу за собой. Сон.
16.08.2018
Отличные ритуалы Все нужное, ничего лишнего. Молодец!
16.08.2018
Доброе всем дня! Вчера проторчала на работе до 8, пока добралась домой, всех покормила и выкупала - и ночь. По ХС пролетела поверхам, а все сил не хватило, потому как затеяла перебрать обувку. Не любли слово рутины, поэтому утренние ритуалы: - выпить воды; - привести себя в порядок; - приготовить завтрак и обед; - развесить белье; - убрать сухую посуду; - чистые посуда и раковина. Дневные ритуалы: Отчет о проведенной работе :) Вечерние ритуалы: - стол-посуда-раковина; - ХС; - проверка уроков; - расхламление/Келли; - полив огорода; - уход за собой. И конечно же в кустах медведи - младший сын ими бредит- мама и медвежата. лакомятся сладеньким. Иду, улыбаюсь. Малыши меня даже не заметили, мама проводила внимательным взглядом.
16.08.2018
Ох, проверка уроков... Скоро тоже придется в свои ритуалы вносить))
16.08.2018
У самой, честно говоря, волосы дыбом... наш будущий певоклассник - это нечто
16.08.2018
Трудяжка)))) Забыла подготовить одежду на завтра А в остальном молодец, отличный план
16.08.2018
Все выполняю. Сегодня ждём меня кабачковая икра!!! Пишу с телефона, соком клавиатуру залил пупс. Милые девочки, не обижайтесь, что не комментирую, долго писать с телефона... Читаю почти всех. Умнички!!! Вот рутинки мои. Пока такие.
16.08.2018
В рутины должны попадать только обязательные дела. Поэтому у меня возникли вопросы: 1. Ты каждый день гладишь? 2. Ты готовишь три раза в день? Листочек с дневными рутинами не имеет смысла, т.к. ни о чем тебе не напоминает. Для этого есть список дел на день.
16.08.2018
Глажу каждый день. Редко бывают исключение. Это те дни, конда с утра нужно куда то по делам. Завтраки и ужины каждый день готовлю. Обед, если это суп или борщи, то иногда на два дня хватает.
16.08.2018
Комментарий удален
16.08.2018
Принято)
16.08.2018
Доброе утро. Закрывала банки весь день. Чистота кухни после всего этого очень порадовала. Рутины утро: Привести себя в порядок Утренний стакан воды Хот-споты Заправить постель Вечер Раковина Столешница-плита-стол Убрать игрушки Приготовить все на следующий день Уход за собой Лоток кота Лечь спать пораньше
16.08.2018
О, сезон заготовок! )) зато зимой как приятно очередную баночку открыть ))
16.08.2018
Эх, август, жаркая пора. Уборка (здесь. сбор урожая), консервация)))) Вечером забыла про ХС, а с остальным, вроде, все в порядке
16.08.2018
Доброе утро! Ой, как мне понравилось слово ритуалы!!! Вместо рутин! Спасибо Лена))! Утро: -вода+табл+вит -привести себя в порядок -завтрак_убрать после - туалет+ корм животным -хс вечер: -табл - убрать после ужина -приготовить всё на завтра -туалет+кормление животных -привести себя в порядок перед сном - раковина, приготовить воду на завтра -хс У меня медвежонок, маленький, кушает и даже внимания особо не обращает, я посмотрю посмотрю, и мимо пройду! Спасибо за внимание!
16.08.2018
На здоровье))) Хороший план, умница
16.08.2018
Большое спасибо!!!))
16.08.2018
Мне тоже ритуалы больше по нраву)) Молодец, все четко и по делу!
16.08.2018
спасибо большое!
16.08.2018
Всем привет! Простите за поздний отчёт, много заказов (шью на заказ). Уход за собой по плану (вчера были руки), воду пью, за хс зорко наблюдаю ))) Рутины уже записаны с прошлого взлета. Утро: встать, заправить постель; душ, уход за собой по дням недели; завтрак; задание Келли, эстафеты; 5-минутное спасение комнаты, хс. Вечер: помыть посуду, раковину; прибрать по верхам; уход за лицом; хс. Доп.задание: в кустах медведица, просто сидит. Я потихоньку пройду мимо.
16.08.2018
Все четко и продуманно. Молодец
16.08.2018
Молодец, что держишься в полете несмотря на загруженность И Келли и размусоривание? Это не слишком много? Может, что-то одно? И где одежда на завтра?
16.08.2018
А я думала одновременно нужно и Келли, и размусоривание, там же не долго, по 5 минут )) А про одежду я уже писала, что это давняя у меня привычка, я делаю, а написать забыла ))
16.08.2018
задание Келли рассчитано на 15 минут, расхламление тоже. 5 минут - это спасение комнаты: ты убираешь и наводишь порядок в самом "страшном" месте своего дома. Это не обязательно выбрасывание хлама.
16.08.2018
Значит, перепутала, исправлюсь, у меня 5-тиминутное спасение
16.08.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Взлет 124. День 7. Взлет 124. День 9.