Привет привет, девочки!!! Вот мы и закончили с такой обширной и важной темой - зонированием, как я виду, все разобрались и ни у кого проблем больших не возникло!
Сегодня будет теория , но такая важная...
Есть в системе такой инструмент для неожиданных ситуаций, как авральная уборка, или флай-марафон. Марла хорошо и понятно рассказала про это:
" Итак, Уборка-Марафон - в случае крайней необходимости. Я слышу тревогу в вашем голосе. «Ко мне придет уйма народу. Что же мне делать?» Если не обойтись без Уборки-Марафона, я могу вам помочь, но имейте в виду: без каждодневных Ритуалов ваш дом снова будет захламлен через день.
Так что слушайте внимательно.
1. Оденьтесь, зашнуруйте туфли, наведите красоту. Не спрашивайте зачем. Просто сделайте это! Включите хорошую музыку. Не слишком быструю, но заводную. Зажгите ароматическую свечу или поставьте на слабый огонь воду со специями.
2. Начнем с кухни. Если будет порядок в кухне, будет и во всем доме. Поставьте таймер и проведите в кухне 15 минут. Если ваша раковина не сияет чистотой, первым делом надрайте ее до блеска. Потом наполните раковину горячей мыльной водой и начните протирать левую и правую барные стойки. Выньте посуду из посудомоечной машины. Когда таймер остановится, прекращайте свои занятия и переходите в гостиную.
3. Снова поставьте таймер и 15 минут протирайте кофейные столики или подбирайте игрушки и газеты. Сосредоточьтесь на чем-нибудь одном, не хватайтесь за все сразу. Возьмите корзину для грязного белья и сложите в нее вещи, которым не место в гостиной. Прихватите также мешок для мусора. Начинайте выбрасывать хлам. Не поддавайтесь чувству вины из-за того, что кругом горы мусора, грозящие обвалом. Он вас не убьет. Ваш дом не оползень. Так что отделайтесь от перфекционистского подхода. Когда вы приведете свой дом в порядок, у вас будет много времени, чтобы рассортировать хлам. Ведь сейчас мы сосредоточились на том, чтобы сделать дом презентабельным. А это вам не удастся, если мы займемся сортировкой хлама. Когда таймер остановится, возвращайтесь на кухню.
4. В кухне поставьте таймер на 15 минут и продолжайте работу над барными стойками. Не отвлекайтесь и не начинайте наводить порядок в кухонном шкафу. Мы занимаемся поверхностной уборкой.
5. А сейчас сделайте передышку, пройдитесь по дому и посмотрите, чего вам удалось достичь всего за 45 минут. Поставьте таймер на 15 минут и выпейте чашечку кофе или того, что вы любите, и просто расслабьтесь. Когда таймер выключится, снова займитесь работой - еще 15 минут.
6. Эти 15 минут вы проведете в ванной, понятно? Первым делом вымойте раковину, затем подберите полотенца и грязную одежду и сложите их в корзину с крышкой. Не отвлекайтесь, не начинайте стирать! Стиркой займетесь позже!
7. Когда остановится таймер, вернитесь еще на 15 минут на кухню. В течение 15 минут можете делать что угодно. Продолжайте работать, пока не остановится таймер. Затем снова идите в гостиную.
8. В гостиной продолжайте подбирать и убирать на место вещи еще 15 минут.
9. Каждые 45 минут делайте 15-минутный перерыв.
Ну что, вы начинаете входить во вкус? Приспособьте этот график к своим физическим возможностям и потребностям детей. Но в целом вы меня поняли.Сосредоточивайтесь на одном задании в течение 15 минут. Вы будете удивлены, как много можно сделать за два часа, работая с перерывами!»
Смысл понятен же,да? А теперь подумайте, что будет входить в вашу АУ. Мне, например, не надо столько времени на авралку. Вообще, после наведения порядка и начала выполнения привычек- таких как убирать на место, захватывать вещи с собой, на АУ не должно уходить много времени. Опять же, надо понимать, что в однушке и в двухэтажном доме объем работы будет совершенно разный.
Но что я могу сказать с уверенностью, что инструмент действительно работает и помогает!!! При желании в КЖ можете написать примерную схему работы при Авральной уборке.
PS: Девочки, у нас совсем совсем осень наступила - так мрачно и сыро стало
а вчера была золотая осень . И именно сегодня мне надо топать аналиы детские относить и за заказом ооочень далеко
Факультатив.
1. Выкидываем еще три ненужные вещи!
а вчера была золотая осень
. И именно сегодня мне надо топать аналиы детские относить и за заказом ооочень далеко
