эх, даже боюсь продлить табличку для тех, кто встает в 5 утра ... это ж прям забрав ребенка из сада можно ложиться. Я долго не могла понять, почему будильник в 5:20 для меня невыносим, но при этом стандартно в 4:50 я просыпаюсь и смотрю время. А потом дошло, что к 5:20 я проваливаюсь в глубокую стадию сна и уже тогда должна спать до 6:30, и стала вставать в 4:50 - 5:00 без будильника. Так и встаю, ставлю будильник только в редких случаях, когда проспать до 6:30 будет слишком критично. При таком раскладе и наличии спорта ложусь стабильно в 23:00 - 23:30. Но раз в неделю устраиваю себе раннее укладывание - в 22:00 и мне этого хватает. На выходных чаще сплю до 7 часов. Но тут надо учитывать, что ребенок по ночам спит, днем я работаю, прихожу около 20 часов.
А задание интересное - надо будет записать "интернет-время" во время работы :)) и ужаснуться.
По поводу буги - я после расхламления перестала приносить хлам домой и сразу выкидываю его. Не понимаю, откуда у Мары скапливается столько журналов (наверно, это отголосок 90-ых годов, когда журналов было много), у нас дома они просто не появляются.
Простите, про какое засыпание малого утром речь? :)) 
у меня сыну 5+ лет и я работаю полный день + дорога + секции вечером после сада у нас с сыном.
