Взлет 129. День 5. Любим себя

Привет всем 😊 интересное сегодня задание. За 15 минут смогла написать только 7 вещей которые меня не устраивают во мне и 10 наоборот. И это не потомому что себя я не люблю, как раз я люблю и принимаю себя такой какая я есть, чувствую в себе гармонию. Но обещаю что список дополню до 50 пунктов 😉 фартук тщательно помыла, для этого пришлось убрать всё с кухонной поверхности вплоть до микроврлновки💪 рада что вступила в марафон, хоть и фартук держу всегда в чистоте, но вряд-ли бы додумалась отодвигать микроврлновку во время обычной уборки, а ведь там тоже пыль и даже витаминка лежала 😂. Под мойкой тоже помыла, ненужные вещи выбросила.

Ой, я написала огромный список, чего мне в себе не нравится. Правда половину из этого я в себе и люблю, но тем не менее список существенный. Это плохо, да?

А вот 50 пунктов, то что люблю я написала тоже довольно быстро, хотя на сороковом уже думала дольше.

Фартук почистила, хотя очень тяжело, сегодня дочка мне не дала спать совсем(((

Задание Келли не делаю, у нас борьба с грузунами и я не лазию в эти шкафы, ТК очень боюсь.

Девочки, кто читает, может было у кого? Что помогло? Пока мы проигрываем по всем фронтам, яд, клей, мышеловки, все мимо. Они не уменьшаются, а растут только, их все больше и больше с каждым днём😢

Какое интересное задание! Если, честно я с трудом нашла в себе то, что в себе не нравится. Сегодня так... Хотя бывает сиюминутное: аааа кошмарные волосы не лежат как надо!

За что себя люблю? Мне кажется любить себя как-то странно. Мне больше нравится, слово "комфорт". Мне комфортно с самой собой, комфортно с окружающей меня обстановкой, со своей жизнью... Сейчас, сегодня. Да и в целом тоже, не смотря на эмоциональные взрывы ;)

Сегодня пересмотрю свои старые блокноты, записи - лишнее и не актуальное ВЫКИНУ. Еще постепенно чищу свои соц сети. Удаляю не понятных мне людей. Кто все эти люди? Зачем в друзьях - хз

ФАРТУК на кухне я недавно чистила. Вообще с какой переодичностью вы чистите фартук? И будет ли в системе правила: как часто нужно что-то делать? Примерно . По моему плану сегодня помыть пол в спальне, плиту, раковину. И по заданию Келли все сделано.

Сегодня у мужа День Рождение , купит тортик , посидим втроем с сыном. Подарок ему уже купили - лыжи. Его слабость, в детстве занимался.

Вчера бабушка передала блины с творогом и без. Еще холодец. Еще вареники с картофелем и капустой. Это она так моего мужа с Днем Рождения поздравила. Муж привез убрал все. Сегодня обнаружила еще и домашнюю лапшу. Утром сегодня все упаковала нормально.

Коллаж сделала в Canva, там много разных шаблонов. В т. ч и расписания. Если кто-то распечатывает - можно там создавать. Совсем не сложно.

Всем привет! То что не нравится было 4 пункта. То что нравится набралось пока 11,причем нет такого от чего я прям "тащусь" в себе😅 . Буду постепенно дополнять. Фартук почистила. 1 вещь пока выкинула. Задание Келли пока не сделала,после обеда хочу.

Муж яростно делал морс и давил клюкву, вся кухня в ней , а еще в грязной посуде и прочем барахле (собирался в командировку тоже яростно)

Да и в беготне от пятницы до воскресенья.

Я эту неделю одна, надо в себе покопаться и написать список, глядишь, и вправду получится. Хотя сразу вспомнился анекдот:

Сегодня гадала. Ромашку не нашла. В итоге: кактус - в хлам, руки - в кровь, но, вроде, любит!!!

Всем привет!

Список своих достоинств писать начала, буду потихоньку пополнять его😎

Расхламилась немного

Задание про фартук прям для меня, давно он нуждается в чистке

Вот такой он был до

Такой после

И окончательный вариант

Задание Келли тоже сделала

Список привычек доводимых до автоматизма у меня такой

И конечно 15 минут с таймером это волшебно, за три дня по 15 минут перегладила всё бельё, и зашила вещи, которые в этом нуждались💃

Добрый вечер! Вчера было не зачто отчитываться,были приятные дела!))

Все делала сегодня.

Воду пью.

Люблю не люблю пока не писала!

Раковина чистая

Я красивая

15 минутки выполняются,и мне нравятся они)

Фартука у меня нет(квартира готовится к ремонту) Поэтому вымыла вент.решетку и поменяла пленку на кух.шкафчиках.

Почему то фото не вставляется(

ЗК выполнила,под раковиной чистота!

Воду пью всегда и много. В течение дня.

Утром тоже часто начинаю с воды, т к просто хочу пить) воду я люблю) с детства. Не понимаю, как можно пить только сладкие напитки. Я без воды себя не представляю)

Выкинула ещё кое-что что из детской одежды. Ненужное спустила вниз по обычаю в подъезде...просто нам кое-что отдают, не все нам подходит)не все нравится)

Списки пишу. Рвать первый не стала. Хочу на досуге подумать и проанализировать

Фартук протёрла)

Всем привет! Как раз этот пункт всегда с трудом мной выполняется. Я сегодня почти ничего не сделала, вернее сделала меньше чем хотела. Обещаю в выходные составить список своих качеств, мне он нужен обязательно!

За раковиной слежу, стараюсь сразу всю посуду ставить в посудомойку.

Фартук не вымыла(( Юля сегодня весь день на руках, капризничает, во время сна, я отдыхала, так как сил вообще нет.

Утром привела себя в порядок! Я молодец!

Выкинула 3 вещи

Танюша и девочки, привет! Отчитываюсь за пятницу 🤗

Раковина блестит, кухонный фартук- тоже (протираю почти каждый день), стакан воды выпиваю каждое утро.

Задание Келли по наведению порядка под раковиной выполнено. Там и нашлись предметы на выброс👇

А вот с любовью к себе возникли сложности... Хоть и первые 30 пунктов признания в любви к себе написались быстро, до 50 так и не дотянула (в процессе). Любить себя нужно уметь. Значит буду учиться ♥️🎈❣

Отчитываюсь за пятницу.

Перебрала полку с бельем. Насобирался целый пакет)) и вчера мы уже сдали его в hm и получили скидку. Белье фоткать не стала))

Фартука как такового у меня нет, стену над плитой пошкрябала без химии. С маленьким ребенком пока не рискую ее доставать. По-этому вариант с выходными без домашних дел мне не совсем подходит. Некоторые вещи я могу сделать только когда муж дома и полностью берет на себя ребенка.

Резиночки плинтуса не оттерлись :(

За раковиной слежу))

Написать себе оды пока не успела, сегодня начну.

А ещё не совсем поняла, 15 минут нужно засекать на дела для себя и дела связанные с уборкой?

Всем доброе утро!
Танюш и девочки,как же раковина радует по утрам))) Как приятно, вот например сегодня...выспались..встали, захожу на кухню, а раковина пустая и чистая))) И настроение как-то отлично, спокойно готовишь завтрак..а то бывало не знаешь, толи завтрак готовить, толи всё это быстренько разгребать.
Воду..я как раз, ещё до взлёта, начала приучать себя к этому, сейчас более менее входит в привычку, с утра пью водичку, иногда с лимонной долькой, и в течении дня стараюсь пить, так как я заметила, что пью очень мало!!! Чай, кофе-да, а воды-совсем мало..Работаю над этим..
Фартук у меня в идеальном состоянии, но я прошлась проверила))
Задание, по повод любви к себе, хочу сделать сегодня, никто чтоб не отвлекал, очень люблю такое делать. Спасибо Танюш, за такие разносторонние задания, ссылочки на флэшмобы, всё буду постепенно изучать))

А да, расхламление продолжаю..Очень нравится!

Привет, девочки!

Внешний вид, раковина, плита - все ок!

Под раковиной шкаф почти пустой,протерла, фартука у нас нет, обои протирала недавно, но особого эффекта нет.

Немного расхламилась

"любовь к себе" - сложный вопрос, работаю над этим, учусь принимать и любить себя любой, не идеальной, со всеми своими особенностями Список положительных качеств в процессе, за выходные доделаю

Можно я тут немного не по теме? Возник у меня сеголня вопрос, в нашей жищни,важные события вообше происхолят вовремя???или они всегда как снег на голову? Или это у меня только так...

А вот фоточки из под моей раковины))

До

После

Всем хороших выходных😘

Воду не пью уже не один десяток лет,от слова совсем,только чай и кофе,попробую начать пить....воду конечно)

Раковина красотка,плита тоже и я сходила на маникюр,а в выходные доберусь до парикмахерской;)

Фартук начистила,купила стикиры,может так и мои помогать начнут,хочу попробовать))))

Фартук начистила,не удержалась и начистила все что стоит внутри,каждую полку,ложку и кастрюлю. Ко всей этой красоте добавила новую большую кастрюлю. Таймер забыла купить,так что мне еще учится и учится быть ответственней и пунктуаль5ей,спасибо взлету,который очень мотивирует двигаться к раковине перед сном,без вас я бы один раз за эти дни точно хотела лечь с грязной посудой)

Ой, я сегодня совсем припозднилась)) что-то я долго список составляла))) ну в общем есть над чем работать. Я очень самокритична оказалась))) хотя конечно плюсов больше 😆Фартук отмыла))

Добрый вечер.

Очень понравилось задание, особенно когда пишешь о себе хорошее и особенно, когда отмечаешь хорошее в противовес плохого.

Раковина, плита и фартук чистые.

Все что планировала на день - сделала.

На выброс: пустая банка от шампуня, старая лопатка, свечка

Мне всё нравится, ну почти😄

То, что не нравится, например, лишний вес, так сейчас над этим как раз работаю. К лету надеюсь на все 100% буду 😍

Факультатив: фартук чистый всегда!!))

Расхламление в выходные

Всем привет!

Просто отличное задание, особенно про 50 пунктов! Уже начала делать )) тоже заметила, что после каждого взлета (у меня их два пройдено) как-то настраиваешься на позитивный лад и такие задания легче даются ))

Фартук почистила. По заданию Келли - под раковиной у меня только мус.ведро и тряпка, так что я сегодня быстро ))

15 минут тоже не забыла себе уделить - читала книгу.

Всем привет. Список пишу, пока 18 пунктов, понравилось упражнение "перевёртыши". Плита, раковина и фартук чистые. На выброс лекарства и пакеты.

Я в прошлом году написала все, чем я в себе недовольна и рядом то, что надо сделать, чтоб это изменить. Может, и не так много я изменила, но чувство недовольства однозначно куда-то делось :)))

воду пью.

листочки еще не написала. немного расхламилась. радовала себя выбором ароматических масел.

Любить себя сложнее чем я думала)) вот так чтобы по настоящему, заботиться о себе, баловать себя, радовать.. но! Я делаю успехи! И это радует! Кстати этот взлет тоже отношу к заботе о себе с любовью :)) ну не сделала факультатив с кухонным фартуком и ладно, зато раковина чистая, плита чистая и посуда моется))

Всем привет, Фартука у меня еще нет, поэтому мыть не чего, но это и хорошо, доченьке уже получше, но капризничать не перестает. Расхламляю, раковина, одеваюсь- тут все нормально, на счет хвалилок- начала писать, думаю нужно подходить к такому важному делу, как расхваливать сея, основательно, побегал-побегал, вспомнил в чем же ты еще хороша, дописала.