БНП практикую, но не совсем для уборки, а чтобы систематизировать наши с сыном занятия. Часто меня спрашивают, как я все успеваю и так много умею, вот ответ - БНП.
- Я учу три языка (англ, исп, французский) плюс поддерживаю уже выученный немецкий. Сын учит немецкий и русский (правила) плюс поддерживает испанский.
- Еще я играю на трех инструментах и рисую, а сын играет на гитаре и в шахматы.
- Мы по будним дням до занятий бегаем и потом обливаемся холодной водой . По выходным стараемся делать упражнения 5 тибетцев.
- Я четыре раза в неделю стараюсь попасть в свой спортклуб.
- по выходным идем гулять с друзьями и их детьми, играем в баскетбол, бильярд и во фрисби на пляже. Ну или на роликах катаемся.
И на все это надо находить время как минимум один раз в неделю. И так.Наши занятия:
