Чтобы мама была доброй, необходимо:
1. Высыпаться (ложиться до 24 часов);
2. Бывать на природе раз в неделю (лыжная прогулка тоже подойдет);
3. Горячая ванна раз в неделю при свечах;
4. Вечерние прогулки с мужем и собакой;
5. Задушевные разговоры с мужем по вечерам за чашкой чая;
6. Отправлять ночевать детей к бабушке или сестре (самое действенное средство!);
7. Утром обязательно пробежка с собакой (без пробежки упадок сил начинается).
