Девчоночки, я к вам!))) На фото, если что, не я)))
Москва
Во, еще что! Мне с завтрашнего дня это очень понадобится!
Амстердам
Виктория, 25 минут концентрации, 5 минут отдоха, после 3 или 5 помидорок полчаса или 15 минут отдыха (после 3х - 15 минут, после 5 - 30). Эффективнее работаешь.
0
03.11.2022
Ответить
Амстердам
Hanna, , я для работы использовала: разбиваю проект на мини-задачи, записываю в to do list, каждой задаче помидор даю и работаю. Так я вижу, что я выполнила, сдвинулся ли проект, сколько задач осталось. Ну и перерывчики очень мотивируют. Вот 5 минут, и все мне, без угрызений совести! Сейчас таймер уже в голове, поэтому не использую.
0
07.11.2022
Ответить
Москва
Тина, ого как интересно. А я тут прочитала про рационалов и иррационалов. Что для каждого из этих типов людей свой тайм-менеджмент!) Прям интересно стало
0
09.11.2022
Ответить
Амстердам
я для работы использую: разбиваю проект на мини-задачи, записываю в to do list, каждой задаче помидор даю и работаю. Так я вижу, что я выполнила, сдвинулся ли проект, сколько задач осталось. Ну и перерывчики очень мотивируют. Вот 5 минут, и все мне, без угрызений совести! Сейчас у меня внутри помидор)) а раньше по приложению делала.
0
08.12.2024
Ответить
Москва
Даша, ага. Именно для нее!) Мне надо многое, много успеть за короткое время и отдыхать и восстанавливаться и я ищу техники и способы!) Знаю что так можно жить и жила когда-то!) Когда столько успевала, что мама не горюй!)
0
06.11.2022
Ответить