Последняя пятидневка началась!
Подвожу итоги нашего чек-апа из прошлого поста ( если не сделали - сделайте сейчас) : результаты у всех есть - это ПРЕКРАСНО!!
Раковина + полет с ершиков лидируют - ну что ж, это как раз тот минимум, который закладывался в систему изначально. Эти две рутины должны встроиться в дневной план навсегда.
Почти все прописали работы по зонам - значит у нас есть дальнейший план, по которому мы и будем идти маленькими, но уже очень уверенными шагами дальше. Все остальные пункты тоже осилим со временем. Никто не используют всю систему целиком - даже бывалые флаюшки, которые неоднократно взлетали. Думаю, тут дело как раз в нашей краткости. Если бы мы растянули взлет на 9 месяцев, то по чуть-чуть внедрили бы все -все более планомерно.
У многих дом не расхламился до сих пор - и тут, конечно, большой промах системы. Как я уже вижу - надо вводить обязательную первую фазу предварительного расхламления. Не хватает ни буги, ни 15 минуток борьбы с хламовниками, чтобы успешно перейти к уборке. У меня перед взлетом было полномасштабное расхламление 10 дней - только выброс по категориям - и до сих пор есть места к разбору. Много выделенного времени ушло на всякие планы, списки и т.д. - при этом приступить к их реализации невозможно, пока не расхламишься. Все таки, думаю, у Марлы был не такой уж и захламленный дом :)
Сегодня мы добавим к нашему списку списков еще один - ЧРЕЗВЫЧАЙНАЯ СИТУАЦИЯ ( ЧС)
Отдел очень важный с учетом того, в какое время мы все живем.
Я приведу большую цитату от Марлы - прочитайте и последуйте ее рекомендациям. Я добавлю еще один пункт ко всему сказанному. Где-то в своем КЖ запишите свои пароли от соцсетей и доступов к разным системам. Если уж сводить всю информацию в одном блокноте, который у вас под рукой и будет забираться в таких ситуациях из дома, то там и надо все это разместить. Я последние годы, работая с беженцами, очень часто сталкиваюсь с тем, что люди теряют доступы ко всему и многое не могут восстановить после экстренной эвакуации. Телефонные книжки мы уже давно ведем только в контактах в телефонах - но и основные телефоны главных людей вашей жизни, служб, полезных знакомых по разным вопросам тоже есть смысл внести в КЖ. И так же внесите полезный пункт в ЧС, которого не было у Марлы 20 лет назад - держите наготове заряженный пауэрбанк.
Дорогие друзья!
Все мы смотрим новости: люди в спешке покидают свои дома в экстремальных ситуациях. В такие моменты они не могут здраво мыслить. И вот по этому поводу, мне хотелось бы поговорить. Это не займет много времени. Я хочу, чтобы вы внимательно прочитали все, что будет написано ниже. И не важно, считаете ли вы себя стрессоустойчивой или нет. Никто не застрахован от беды.
В самом конце письма приведены 11 пунктов подготовки к экстремальной ситуации. Я их написала во время лесных пожаров этим летом. Мое сердце разрывается при мысли о семьях, которые остались без дома.
Возьмите лист бумаги, который позже станет частью вашего Контрольного Журнала. Присядьте с чашечкой своего любимого утреннего напитка и напишите список вещей первой необходимости, которые вы хотите взять с собой. Помните о том, что вы будете ограничены в объеме. Пишите в порядке убывания важности: люди, животные, бумаги, фотографии и т.д.
А теперь давайте прикинем, где это все у нас лежит, и сможем ли мы быстро найти все необходимое. Напишите указатели возле каждого из таких предметов, чтобы каждый мог его найти. Вы можете быстро до них добраться? Вы можете просто подхватить коробку и двинуться дальше? У вас есть копии фотографий в плотно закрывающейся коробке или в доме ваших родителей (а негативы или диски - от FlyLady.ru). Вы сможете взять своих питомцев в машину? Вы знаете, где точно лежит повод или переноска? У вас есть коробка с сухим пайком для животных и людей: вода, арахисовое масло, крекеры и другие нескоропортящиеся продукты, еда для собаки, еда для кошки, для других животных.
Теперь вложите этот лист в ваш Контрольный журнал. Выделите его, чтобы вы могли его легко найти в спешке. Вам не нужно будет соображать: просто взял и пошел. Никто из нас не хочет думать об этом, но это позволит вам не метаться в панике по дому.
Вы готовы с легкостью ПРОПОРХНУТЬ через кошмар эвакуации? Ведь вы будете спокойнее и увереннее себя чувствовать.
FlyLady
11 пунктов подготовки к экстремальной ситуации
1. ЛЮДИ: нарисуйте план эвакуации из каждого помещения в вашем доме. Убедитесь, что каждый член семьи знает его наизусть. Создайте стратегический запас еды и воды для вашей семьи: цельнозерновые хлебцы и угощение для детей, сухофрукты, орехи, арахисовое масло, крекеры.
2. ЖИВОТНЫЕ: держите поводок и переноску в легкодоступном месте. Они должны быть полностью готовы к использованию. Не забудьте захватить и еду для животных.
3. ФОТОГРАФИИ: храните негативы и/или диски в несгораемой прочной коробке или в доме родителей. Храните альбомы в одном месте, чтобы вы могли их легко взять с собой.
4. БУМАГИ: держите все ценные бумаги в банковской ячейке. Дома держите только копии. Это избавит вас от лишней паники. Если все же вы решите хранить их дома, сложите их в папку, чтобы вы могли легко их найти и забрать. Пусть папка будет другого цвета, чтобы вы могли ее быстро найти.
5. АПТЕЧКА: Возьмите лекарства с собой. Не забудьте позаботиться о тех из них, которым нужно охлаждение (например, инсулин). У меня есть для этой цели небольшой термос и лед.
6. БУМАЖНИК И БЕНЗИН: Должно быть место, где вы храните документы, удостоверяющие вашу личность, кредитные карты и наличные. Всегда держите дома немного наличных на случай непредвиденной ситуации. Вы не сможете воспользоваться банкоматом, если в округе не будет электричества. Старайтесь, чтобы бензобак вашего автомобиля был заполнен хотя бы на половину.
7. ОДЕЖДА И КОМФОРТ: Смотрите по погодным условиям: возьмите необходимую верхнюю одежду - плащи, пальто, дождевик или зонт, перчатки, шапки. Если у вас есть дети, не забудьте про подгузники. Не забудьте захватить с собой любимое одеяло вашего чада и его любимую игрушку. Настольная игра или колода карт помогут им чем-нибудь заняться и успокоиться.
8. ЕЖЕДНЕВНИК/КАЛЕНДАРЬ/КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ: Эти документы содержат всю информацию, которая вам может понадобиться - начиная с телефонных номеров, заканчивая номерами страховки и важными датами.
9. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА И БЕЗОПАСНОСТЬ: Такие ситуации случаются раз в месяц, но стресс может странно повлиять на ваш организм. Не забудьте заодно захватить и что-нибудь от судорог.
10. ТЕЛЕФОНЫ И РАДИО: Сейчас у многих из нас есть сотовые телефоны. Следите за уровнем заряда батареи, а еще лучше - держите зарядное устройство в автомобиле и/или еще одну батарею. Не факт, что сотовый телефон будет работать в случае отсутствия электричества, но может и работать. Запишите, какие местные радиостанции выпускают экстренные новости. Сразу настройте радио на эту волну и запаситесь батарейками для него.
11. ТЕРПЕНИЕ и СПОКОЙСТВИЕ: Это самые главные вещи, которые нужно взять с собой. Держите их всегда внутри себя, и вам будет легче сохранить ясность ума. В случае эвакуации многие люди останутся без дома. Будьте терпимее к ним, и вы избежите лишнего стресса. Ваши дети должны видеть вас спокойной и собранной. Это поможет им успокоиться.
Не ждите последнего момента, когда объявят эвакуацию. Подготовьтесь заранее. Большинство уверены в том, что это их не коснется, но кто знает, что произойдет завтра или через неделю? Не тяните! СДЕЛАЙТЕ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС!
А работа по дому у нас продолжается все в том же духе:
1 УР
2 ХС - 10 минут
3 Работа в зоне 2 - ежемесячные дела делим на 5 частей и выполняем всю эту неделю
4 Работа в зоне 1 - еженедельные дела, если вы распределяете ЕЧУ на всю неделю
5 ВР
Отчет: ЧС (начало), любой результат уборки за день
До завтра, флаюшки!
