Мои утренние рутины:
1. проснуться и встать по первому звонку будильника! над этим мне надо работать
2. помыться, одеться
3. протереть раковину
4. приготовить завтрак детям
5. поднять детей, покормить, собрать в садик
Вечерние рутины:
1. Раковина, кухня, заготовки завтрашнего ужина
2. уборка "по верхам", погасить хот-споты
3. подготовиться к завтрашнему дню: одежда, сумка, пр
4. подготовить детей ко сну и подготовиться самой
5. уложить детей спать
6 покормить мужа позним ужином переходящим в ранний завтрак
7 обдумать план на завтра
Зачатки моего контрольного журнала
