Задание на самом деле не из простых. Но так как я работаю, то для того чтобы нормально проснуться утром, мне очень важно вовремя лечь вечером. Четкого времени отхода ко сну у меня нет, но стараюсь лечь в постель до 23.00. Хотя конечно, бывает и задерживаюсь)))
Казань
девочки, я бы рада присоединиться до 23.00 ложиться... но пока никак! мое время полвторого. это мой рекорд, ато все 3 или 4)))) но ты молодец!!!!!
0
11.02.2010
Ответить
Москва
Главное с чего-то начать, а вообще у каждого свои биологические часы. Я и сама могу поздно лечь, но с утра тогда тяжко вставать, так что приходится заставлять себя.
0
12.02.2010
Ответить
Казань
да я знаю, что тяжко.... мне главное встать в 8.30! тогда я могу в 2 ложиться, и буду чувствовать себя отлично. Но у дочки бывают иные планы иногда))
0
12.02.2010
Ответить
Ярославль
одни полуночницы собрались, Марин, надо на тебя равняться, не позднее 23 ложиться.
0
11.02.2010
Ответить
Москва
Ну с детями это видимо не так легко, но со временем вполне возможно. Режим полезен и детям и взрослым)))
0
12.02.2010
Ответить
Ульяновск
О,я тоже где-то в это время ложусь. Но у меня как с малышкой повезет))
0
11.02.2010
Ответить