Что мы будем сегодня есть? Вопрос часто риторический))) Никому не хочется думать об этом, хочется, чтобы продукты, а лучше уже готовые блюда появлялись сами, и совпадали с нашими желаниями. Тем не менее, составь список продуктов - это то, что есть в моей дневной рутине, и это то, что я никак не могу начать выполнять.
День 27
Мы каждый день ходим в магазине за продуктами, так получается, как бы ни пытались запастись. А он к тому жа почти во дворе дома. Сначала семейный совет с мужем, что будем готовить, потом на спичках = кто идет))) шутка, я часто сама вызываюсь, потому что это дополнительная прогулка, и сумок не так много, так как покупается на ужин. Мы очень любим готовить оба, а в последнее время готовкой занимается только муж, но я все равно отписаласьо своих любимых салатах в категории рецептов. Завела в КЖ вкладку с рецептами, попробую спланировать меню.
День 28
Худеющие и стройнеющие женщины есть.И всегда будут... есть))) Я периодически занимаюсь этим сама.ю до Б вполне преуспевала, так как свомещала со спортом. А теперь запустила... Но как только кончится мое ГВ, я продолжу и разгрузочные дни, и упражнения,и все что в голову придет) Кстати, кому нужна книга Марлы, я скачала в формате rtf, то есть Вордом откроется, а предлагаемая ссылка была на платный ресурс и к тому же там расширение fb2, не у всех есть прога, которая читает этот формат. Если надо -пишите свое мыло, я вам скину. Что я сделала для расхламления своего тела сегодня - не ела сладкое и мучное после 18.00... а так хотелось.
А еще я сегодня разобрала шкаф с постельным бельем, полотенцами и детскими вещами.
