Я бы не только время отхода ко сну выбрала, но и время просыпания. Но, пока за меня это время выбирает сынулька )))
На самом деле, для меня это сложно. Нужно ложиться пораньше, но не получается ((( Причин тому много. Но проблему надо решать. Попробую следующий способ: сейчас установлю это время на отметке 12-12.30, а в течение недели попытаюсь улучшить результат в сторону более раннюю.
..........................................
Сегодня устроила разхламление в обувном шкафу (задание Келли). В итоге мусорное ведро пополнилось старыми тапочками, изношенными туфлями и протертыми до дыр сапогами:
Прощайте, милые друзья! Вы служили мне добросовестно и долго!
