Уже больше недели живу в ознакомлении с системой Fly Lady. Надо сказать, во-первых, удивлена, что не сошла до сих пор с дистанции (учитывая первый неудачный опыт взлететь), во-вторых, уже реально ощутила плоды своего труда и из-за этого появилась уверенность, что к концу взлета я все-таки буду полноценно летать!
А теперь по делу!
Рутинами я называть все это не хочу - слово ассоциируется у меня с длительной, нудной, монотонной, не интересной, но тяжелой работой - всякое желание что-либо делать пропадает!!! А я и так то желание делать не отличаюсь - из всех домашних обязанностей действительно люблю толбько готовить, но чтоб посуду кто-нибудь за меня потом помыл, приходиться себя уговаривать. А уговорить себя на выполнение рутины - вообще не реально)))
Итак, мои дела!
Утренние дела:
1) Встань с кровати и будь готова к полётам
2) Заправь постель
3) Оденься и приведи себя в порядок. Не забудь про уход за лицом и телом)))
4) В туалете пройдись ершиком по унитазу и убери все лишнее со шкафчика
5) В ванной протри зеркало и поверхность стиральной машинки, сложи игрушки сына
6) За утренним кофе проверь электронную почту и новые задания Fly Lady на ББ
7) Вымой посуду после завтрака
8) Протри на кухне раковину и столик рядом с ней
Вечерние дела:
1) Вымой, вытри и поставь на место посуду
2) Приготовь необходимое для приготовления завтрашнего завтрака
3) Проверь готовность одежды на завтра
4) Почисти зубы, сними макияж, нанеси ночной крем
5) Погаси хот-споты
6) Прикинуть список дел на завтра
"Лечь спать не слишком поздно! Тебе нужен отдых!"
