Постельное меняю раз в 2 недели - чаще не требуется. Меняла совсем недавно, так что не стала. У моей "кровати" есть 2 бооольших минуса. 1-й - она диван с паралоновой обтяжкой. Купили примерно год назад, может 1,5, а паралон в местах с частым соприкосновением с 5-й точкой уже промялся весь. 2-й - простыня постоянно с одного угла сползает. Как не заправляй - каждый день все на полу. Замучилась прямо.
На счет рутин - в утренней у меня добавлен завтрак, стирка и сборы дочки в школу. В вечерней - глажка, список покупок ( с ним работаю каждый день, потому как пока в магазин тоже каждый день хожу).