Взлет 21, дни 6,7,8

День 6 - Обуваемся,
- начищаем раковину до блеска,
- читаем листочки-напоминалки,
- смотрим КЖ
- вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на приятные Хот спот на кухонном столе приходиться разбирать каждый день(( А в праздники хотспотов стало 3!! ФОТО ДО...

ФОТО ПОСЛЕ

Но вот только что теперь делать со всем этим!! ${#super_smilies039}$

Розетки и подоконники протерты, места скопления пыли обезврежены

И еще мы наконец то составили меню на неделю, на ужин, муж утвердил)

ДЕНЬ 7

- Обуваемся,
- начищаем раковину до блеска,
- читаем электронные напоминания,
- смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,
- вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на хвалебные слова,
- работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты.

Сегодня мы добавим еще один пункт в рутину "Перед сном". Я хочу, чтобы сегодня вечером, прежде чем нырнуть в постель, ты достала одежду, которую собираешься надеть завтра. Ты можешь положить ее на стул или повесить на крючок в ванной комнате, а может, повесить на вешалку на двери гардеробной или спальни.

Утром и днем мы с ребенком гуляем и набор одежды у нас практически неизменен))

*****************************************************************************************************************************************************************

Помним, что завтра понедельник. Мужу будет приятно увидеть утром глаженую рубашку))) Даже, если он гладит их сам с 15-ти лет) Как хорошо, что муж не носит рубашки)))

ДЕНЬ 8

Мой КЖ

Утренняя рутина
- Встаем, одеваемся, обуваемся в трудоснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне.
- Читаем списки в ванной комнате и на кухне.
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты по 2 минуты.

Вечерняя рутина
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
- Вынимаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. Это так радует глаз по утрам!