Как понизить либидо?

Есть ли тут у кого была такая проблема? У меня всегда было повышенное либидо и в целом это не мешало жизни, но потом случилась беременность и я роды.. Отца ребенка и в целом кого-то из мужского пола рядом нет. Через 3 месяца после рождения ребенка у меня пришли месячные (я на гв, знаю, что это норма) и овуляция, которая почему-то весьма увеличила мое либидо, что я хожу и хочу только одного. Возможно, у меня еще устанавливаются гормоны и все такое, но теперь моё повышенное либидо как то мешает мне. Кто с этим сталкивался, как решали? Интима не было с того самого момента как я узнала о своей беременности, то есть как год.