График кормлений

Подскажите, у меня первый ребёнок, как правильно выстроить график кормлений на смеси, едим Нестожен, возраст 1 месяц 2 недели, врач нам говорит, что перекармливаем, хотя на упаковке по возрасту нужно 150, сейчас едим 120,но все равно не понятно как правильно делать как на упаковке пишут или как ребёнок требует, мы с трудом выдерживаем промежутки на 5 кормлений и как вообще правильно считать эти 5 кормлений, если ребёнок встал в 3 утра и просит есть это уже считается как 1 кормление за день?

Ещё он когда кушает под конец натуживается постоянно, плачет, иногда срыгивает прям прилично, редко фонтаном, врач нам говорит перекармливаем, воздуха много глотает.

Но как определить что это действительно воздух, а не что-то другое, как определить что смесь нам подходит и не нужно переходить на другую

Подскажите как нужно сделать