Как перестать думать :(

Я тут тоже новенькая)))) И тоже планирую) Правда 2го. А вот ты никогда не чувствовала, что в момент постоянных думок о чем-либо, тем более о зачатии, происходит внутри какое-то странное состояние напряженности, буд-то даже дышать через раз забываешь, все органы к груди подтягивает, и происходит буд-то внутренняя дрожь??!))) Вот так все и получется! Какая тут может быть беременность? :)) Тут организм над другими проблемами работает, нервную систему успокаивает. Хотя не думать сложно.... Но надо все-таки учиться. На нервной почве ни одна система организма не будет полноценно работать, тем более детородная!))) Удачки! Все у у Вас, да и у нас всех получится

Ох, и я не знаю как не думать...у меня в общем получается дня на 2 за цикл не думать:) А во время месячных так вообще - мысли только о том, почему же я такая ущербная и что раз сейчас не получилось, то никогда не получится... Хотя вроде бы есть куда отвлекаться: новая работа в компании мечты, спорт, в отпуск собираемся через месяц в далекие дали - прям бери и ни о чем не задумывайся. Муж говорит: не переживай, даже к лучшему, успеешь закрепиться на работе как следует и зарекомендовать себя перед декретом....но мне не помогает ничего. Мне так горько каждый раз, когда понимаю, что снова облом:(

Даша, не думать невозможно, увы. Меня два года все кому не лень просили думать перестать. Еще очень любят говорить Отпусти ситуацию! Ага, щас))) как это сделать, если каждый месяц я была "беременна" со всеми признаками токсикоза вплоть до рвоты! - вот она сила внушения. И самое парадоксальное - когда беременность всё же наступила, ни тошноты, ни рвоты, ни изменения чувствительности груди, НИЧЕГО этого не было. В отличие от последних 24х небеременных циклов))) так что думайте, мечтайте, верьте и ждите! И всё обязательно случится!!!

Планирую уже больше 7ми лет. Так и не научилась не думать ))) Это нереально сделать планирующим людям. Чтобы не думать, нужно перестать планировать.

Привет, Даша! Я тут тоже новенькая. Похоже у нас одинаковая ситуация, может сможем друг другу как-то помочь. Напиши подробнее, что у тебя за проблема? сколько пытаетесь забеременеть? У нас с мужем тоже не получается, вот за 7 месяцев уже 3 выкидыша было. Я после второго выкидыша начала йогой заниматься, чтобы как-то себя успокоить, слушаю мантры и пытаюсь медитировать. Временами помогает, временами срываюсь и плачу. Начинаю себя жалеть, хотя знаю, что это плохо. Ты не должна отпускать или не думать об этом, просто трезво смотреть на все это. Я сама знаю как это все тяжело, я вообще скрывала, никому решили с мужем не говорить, а потом достали все эти вопросы людей и подколы типа когда уже у нас будет ребенок, я сказала близким подругам и его родителям, что у нас не получается, что у нас выкидыши, что мне тяжело, дипрессия и стресс,после этого всем стало не удобно и они поняли в чем дело. Иногда стоит просто поговорить с человеком и он все поймет.

Эх..я все 8 месяцев планирования постоянно думала,как бы не хотела А тут вдруг очередная задержка,ну я с мыслью что опять..и в этот рас пролет была уверенна уже,а нет,это как рас и оно самое. У меня не получалась не думать,как себя не уговаривала

А я смогла отвлечься. Устала от разочарований в конце каждого цикла. Отпустила ситуацию, начали подготовку к свадьбе, много дел. Потом сама свадьба, а через месяц новость в виде двух полосочек//😊

Отвлечься сложно...Главное уверовать в то...что обязательно все получится !

Я не понимаю как это не думать и отпустить. Но пришла для себя к тому что паника и сопли мне не помогут. Составила план обследований и прохожу их. Дальше поход к репродуктологу. Еще полгода год- эко. Не получится, год-два и усыновить. Так действительно легче морально когда знаешь что делать дальше. Дома вышиваю теперь крестиком, что бы не впадать в уныние. К слову планируем мы уже 2 года. На работе из 50 чел коллектива 12 ушли в декрет. Родили и беременны 4 подруги. И только я в хвосте отстающих((

Ну вот и мне сейчас врач говорит отключить голову. Запланировали с мужем поехать покататься на лыжах в феврале. Вот тоже думаю пойти может на курсы чего-нибудь, может книг каких-нибудь развлекательных прикупить...