Большая прибавка в весе, сахар в норме
ПРОСТО ТРЁПДевочки, у меня 29 неделя. За 3 недели прибавила 3400. До этого были прибавки 3100 резко (сразу на сахар отправили,все в норме), потом 200гр и 500 гр. И вот опять резко прибавила так много..врач говорит ,что мне надо 10-12 кг набрать за всю Б,а я уже 8 набрала на 29 неделе ...на учёт встала со своим весом 76 кг. Может у кого были тоже такие резкие скачки в весе? Переживаю, от чего это может быть...
Лучший ответ
Аня
У подруги прибавки тоже были огромные, тоже с сахаром нет проблем. Но она при этом всём сидела на строгой диете как до беременности, так и во время. Только чистые овощи/творог на ужин, мясо парное/варёное на обед, калории все под счёт, на завтрак варёные яйца, перекусы ягодами. Прибавки были по 1200гр в неделю. После этого она сделала один разгрузочный день в неделю чисто на твороге, стало +800 в неделю. И набрала +35 кг за всю бер, отёков и белка не было, по анализам всё хорошо. На ГВ потом совершенно всё скинула, даже ещё больше)
09.09.2022
Ответить
апатия аля
Аня, офигеть...35 кг..у меня так с двойней подруга набрала)) ну вот тоже, следила за питанием, а вес всеравно прибавлялся...
09.09.2022
Ответить
Лада
А какой у вас рост если не секрет? Я тоже с таким весом встала на учет. Держу диету, чтобы не набирать. А то куда еще то.
10.11.2022
Ответить
Лада
апатия аля, спасибо. В прошелую беременность я набрала 8-9кг. В этот раз вес на старте чуть больше. Постараюсь набирать как можно меньше и за счет убавки своего собственного веса. А вам легких родов☺️
10.11.2022
Ответить
апатия аля
Лада, спасибо большое....я так боюсь..с каждым днём страх окутывает сильнее(((
10.11.2022
Ответить
Лада
апатия аля, все что мы можем, это довериться жизни и надеяться, что все будет так как нужно и закончится хорошо. Главное в любой ситуации не отчаиваться и не впадать в панику.
11.11.2022
Ответить
Екатерина
Было за 2 недели 2 кг, ела в эти недели арбузы, жара стояла. Слезла с арбузов, за следующие 2 недели 300 грамм прибавила. Может отёки есть, не всегда ж этот вес вот реально наедаешь иногда и жидкость задерживается.
09.09.2022
Ответить
апатия аля
Екатерина, у меня отеков вообще нет..врач тоже подумала на отеки, но нифига((
09.09.2022
Ответить
rapunka
Я в той же лодке. Сахар идеальный. За питанием слежу, считаю калории, но бывают конечно и дни обжорства, не такая уж я прилежная))) Вес липнет каждую неделю, гинеколог хмурится и ворчит на меня. 28 неделя +8кг от добеременного 🙈 Я еще недавно размышляла: это что же, если по кг в неделю набирать, то к пдр налипнет еще 12? 🤪😂
09.09.2022
Ответить
апатия аля
rapunka, а я кушаю и сладкое и мучное, но в пределах нормы конечно...как и до Б кушала..не понимаю от чего такие резкие скачки((
09.09.2022
Ответить
Аня
У меня примерно так. Три недели на одном уровне или до -150гр, а следующую неделю сразу +1 - 1,5кг и так с самого первого дня беременности. За всю бер набрала 13,4 кг, сейчас 40,0 срок. Тоже с сахаром всё норм. Просто нужно с режимом питания попробовать варианты. Я под конец уже научилась контролировать😁 Солёное, сладкое и основную массу воды только до 13:00. После этого до самого сна соль и сахар полностью исключила из питания. Воды норма 30-50 мл на 1 кг веса. 60-70% её должно приходиться на первую половину дня.
09.09.2022
Ответить
апатия аля
Аня, надо и мне попробовать контролировать свое питание как то, а то я тоже могу и в 8 что то перекусить ((
09.09.2022
Ответить
Аня
апатия аля, перекусить можно и в 10 ночи😁 главное чтобы кусочек был не торта/мороженки, а например огурчика))
09.09.2022
Ответить
апатия аля
Аня, вот в том и дело,что это может быть не огурчик😁😁а как раз таки мороженко или печеньки😁😁
09.09.2022
Ответить
Аня
апатия аля, вот и у меня так же в первую половину бер были шеф бургеры из кфс😁🙊😹 Ну или сосисочка в тесте или чебурек🙄А потом сладкие булки на завтрак с джемом подключились. Но потом увидела на весах 79,9 и очень сильно не захотела видеть там значение «80». Свекровь тут же 20 кг огурцов привезла, кабачки и вот это всё пришлось есть с кислой миной, но действительно помогло)
Я получается сейчас ем всё, что хочу, и Сникерс на завтрак могу, и булку сладкую, но только до 13:00. А после уже только овощи/мяско без соусов с минимумом соли ну или молочку.
Все углеводы, съеденные во вторую половину дня как раз и могут давать сильную прибавку в весе. Попробуйте тоже их просто перенести в первую половину дня, может действительно поможет. Фрукты кстати туда же)
09.09.2022
Ответить
Кристина Кристина
Такая же фигня. Каждую неделю +1 кг. В итоге за месяц уже +5 кг..Сахар в норме
09.09.2022
Ответить
апатия аля
Кристина Имагулова, а что кушаете? Я вот сладкое кушаю и мучное,но не скажу что прям много..фрукты тоже постоянно ем...вот врач ругает,а я не знаю чё делаю не так
09.09.2022
Ответить
Кристина Кристина
апатия аля, как попало ем если честно. Но бывает могу два раза в день есть. Сладкое не ем
09.09.2022
Ответить